Энергия нейтрального
Как бы ни неожиданно это звучало, сочетание серого, белого, дуба венге выглядят достаточно весело. И одновременно стильно и интеллигентно.
New Perspective Design, Inc. Прохлада и стиль
Прекрасным фоном серый будет для ярких пятен. Живо и аккуратно будут смотреться бирюзовые, синие, коралловые оттенки.
Нежная и элегантная гостиная от CWB Architects
На серой стене вы можете расположить галерею картин или фотографий. И, конечно, яркая и светлая соседняя комната на сером фоне будет выглядеть ещё ярче и светлее.
Идея A Sunshine Moment
И, в заключении, ещё одна бежевая нейтральная гостиная. Ярким пятном, приковывающим взгляд, является картина над диваном. Не перебивая основную идею, она одновременно не даёт комнате сливаться.
От David Scott Interiors via Zillow
В этом обзоре мы хотели показать, как яркое и весёлое может быть одновременно нежным и уютным. Показать, что дом должен быть местом для отдыха, восстановления сил и поднятия настроения. А о том, как влияют различные цвета на Ваше настроение, расскажет видео ниже.
Черный цвет
Это не цвет, потому что черный поглощает свет. Являясь противоположностью белого цвета, играет огромную роль в нашей жизни. Уравновешивает белый (без тьмы нет света, инь и янь). Соотносится с бесконечностью, с женской жизненной силой. Но при этом может мешать изменениям.
Черный с другими цветами может создавать сильные энергетические сочетания:
- красный и черный: физическая и сексуальная сила;
- розовый и черный: высокое социальное положение;
- желтый и черный: умственное превосходство.
Черный обладает и защитными свойствами. Когда мы чувствуем свою уязвимость и нам нужна защита или когда мы ощущаем потребность в одиночестве, мы прибегаем к помощи черного цвета.
В интерьере
Говоря о других цветах в интерьере, нельзя не сказать о черном цвете. Употребляя черный в качестве дополнения к основным тонам, мы порой не задумываемся о том, какую роль он играет в усилении их воздействия на человеческий организм.
Не следует злоупотреблять черным при создании интерьеров жилища. В помещениях, где черным окрашены потолок или все стены, создается ощущение замкнутости пространства и отсутствие воздуха. Само же помещение кажется более тесным и неуютным.
В данной статье были рассмотрены все основные цвета спектра. Однако цвета имеют многочисленные оттенки. Они могут быть светлыми и темными, яркими и тусклыми.
Те цвета, в состав которых входит белый, называются бледными или светлыми оттенками и тонами, а те тона и оттенки, которые получаются при добавлении черного цвета, называются темными. Все цвета обладают светлыми и темными оттенками, кроме индиго, который оттенков не имеет.
Пастельные тона обычно являются высшим проявлением того или иного цвета, они усиливают положительное воздействие основных цветов.
Необходимо также принимать во внимание тот факт, что все цвета, за исключением первичных, состоят из смеси других цветов. Оранжевый, например, состоит из желтого и красного, желтый из красного и зеленого, зеленый — из синего и желтого и т.д
Поэтому они несут в себе энергию составляющих его цветов. Так, например, подвергаясь воздействию зеленого цвета как гармонизирующего, одновременно будет иметь место влияние желтого (ментальное стимулирование) и синего (успокаивающее влияние). Вот почему зеленый так хорош для цветотерапии: он объединяет два конца спектра — теплый и холодный.
Поэтому выбирая для интерьера какой-либо цвет, который не был описан в данной статье, разберитесь для начала, смесью или оттенком каких из основных цветов он является. Таким образом, вы определите свойства данного цвета, его влияние на настроение и здоровье ваших домочадцев.
Из истории
Древний Египет
IV в. до н. э. Фруктовый сок у египтян — напиток Ра, бога солнца, который наполнял человека положительной энергией. Чтобы насытить его ещё больше, в него клали драгоценный камень того же оттенка и давали больным, веря в их скорейшее выздоровление.
Персия
I в. н. э. Средневековый персидский учёный, философ, придворный врач Авиценна советовал своим пациентам для исцеления души и тела выбирать конкретные цвета для одежды, драгоценных камней в украшениях, покраски стен в домах. Ещё одним интересным методом в его терапии было окрашивание воды для принятия ванны.
Рождение науки
XIX в. Американец Август Плисонтон проводил масштабные эксперименты о влиянии цветовых волн на растения, животных и людей. На их основе два других американца, С. Пэнкоуст и Э. Бэббитт, провели дополнительные изыскания и сделали вывод, что цвет в тандеме со светом может быть полезен в лечении различного рода заболеваний. С тех пор цветотерапия стала развиваться семимильными шагами и стала популярной в народе.
Гхадиали
1930-е гг. Индийский учёный Гхадиали описал терапевтический эффект, который оказывают на здоровье человека разные цветовые спектры. Согласно его теории, каждый орган тела чутко реагирует на какой-то определённый оттенок, начиная под его воздействием активнее функционировать. Получается, что практически любое заболевание можно вылечить без медикаментов, одной только цветотерапией.
Люшер
1950-е гг. По всему миру о цветотерапии заговорили только после того, как швейцарский психолог Макс Люшер опубликовал свой оригинальный цветовой тест, который сегодня включён практически во все диагностические методики. В течение нескольких лет он проводил многочисленные эксперименты. Согласно документам, он проработал 4 500 различных оттенков и выбрал лишь 8 из них, которые наиболее ярко влияют на здоровье и психологию человека.
В своих трудах он подробно описал, как люди реагируют на различные цветовые гаммы. Красный не просто возбуждающе действует на ЦНС, но и повышает давление и ЧСС, учащает дыхание. А синий оказывает обратный эффект. Люшер впервые высказал мысль о том, что данный «язык» универсален и не зависим от религии и национальности.
Отечественная цветотерапия
В России яркими представителями цветотерапии являются специалист в области психодиагностики Л. Н. Собчик, психолог И. И. Цыганок, арт-терапевт В. М. Элькин. Были совмещены тесты Люшера и Сонди, результаты объяснены с точки зрения учения Павлова о типах высшей нервной деятельности, связаны психологией Юнга. Разработаны методики лечения психических расстройств с помощью комплексного подхода, соединившего цветотерапию и арт-терапию.
Использование цветотерапии в практике психологии и психотерапии
Красота и гармония цвета стимулируют наши чувства и действуют на подсознание, вызывая определенные эмоции и ассоциации. Каждый цвет обладает свойствами, которые способны оказывать воздействие на психику человека.
Например, синий цвет способствует расслаблению и обладает успокаивающим эффектом. Он может использоваться в терапии для снятия стресса, тревоги и нервного напряжения. Зеленый цвет связывается с природой и способствует чувству гармонии и умиротворения. Он часто применяется для повышения концентрации и снятия усталости.
Желтый цвет ассоциируется с солнцем и радостью. Он способен повысить настроение и энергию, а также улучшить творческие способности. Оранжевый цвет, смешение красного и желтого, обладает тонизирующим эффектом, он стимулирует коммуникабельность и положительный настрой.
Использование цветотерапии в практике психологии может включать различные методы, такие как окрашивание помещений в определенные цвета, использование цветных светильников или проведение специальных сеансов с использованием цветных фильтров. Также цвета могут быть интегрированы в методы работы психолога или психотерапевта, например, через использование цветных карточек, визуализацию цветовых образов или цветную ассоциацию слов.
Цветотерапия может помочь в различных сферах психологии и психотерапии, включая работу с эмоциональными состояниями, стрессом, тревогой, депрессией, травмами, проблемами сна и многим другим. Она позволяет создать благоприятную и поддерживающую среду для работы над психическими проблемами и способствует гармонизации внутреннего состояния человека.
Что дальше
Теперь у вас есть гид, руководство , с которым вы сможете оформить все комнаты. Каждую по-разному. Уточнить и подобрать оттенки цветов. Проверить, как они сочетаются. Это творческий процесс. И я буду рядом.
Для того, чтобы получать подробную информацию о вопросах, которые затрагиваются в статьях, полезные советы по дизайну, инструменты, нужные в работе.- присоединяйтесь к любителям хорошего дизайна.
Для этого надо подписаться на рассылку новостей блога. Форма подписки — под комментариями, или справа на сайдбаре, если он поместился на экран. Или просто нажмите на кнопку ниже
Материалы для вдохновения ищите в интернете. В моем аккаунте в Pinterest есть замечательные доски — “ЦВЕТ” и “СОЧЕТАНИЕ ЦВЕТОВ В ИНТЕРЬЕРЕ”. Подпишитесь на меня OLGA ILINA и вам будет доступна огромная коллекция фотографий по всем вопросам дизайна и ремонта помещений.
И сохраните себе на доску этот пин. Щелкнув по нему в вашем аккаунте, вы сразу вернетесь в эту статью, к инструкции по заполнению рабочего листа.
Спальня
Уснуть в «красной» комнате очень тяжело, хотя считается, что красный цвет повышает сексуальную активность и разжигает страсть. Однако в спальне лучше использовать его частично, в некоторых деталях интерьера. Это может быть прикроватный коврик, торшер, ночник или шторы.
Если спальня расположена на южной стороне, то для её «охлаждения» используйте все оттенки холодных цветов. Это могут быть синий, сиреневый, лавандовый, фисташковый цвета. Если к ним добавить серебристый, белый или бежевый, то вы также сможете зрительно увеличить пространство.
Самыми неудачными цветами для спальни психологи считают фиолетовый и чёрный. Они вгоняют в уныние и вызывают беспокойные мысли.
Какие вопросы стоит задать себе, чтобы сделать интерьер уникальным
Задача 5. Добавить тепла с помощью цвета
Холодные помещения характеризуются не только температурой воздуха и внутренним микроклиматом, но и так называемой температурой цвета. Неправильный выбор краски для стен или цвета обоев, да и любой другой отделки, могут сделать помещение холодным, а соответственно, не самым приятным для посещения. Поэтому не стоит ждать слишком долго, терпеть до следующего ремонта, ведь именно цвет может способствовать возврату комфорта жилой комнаты.
Кто-то использует радикальный подход, кто-то просто не посещает неприятную ему комнату в доме. Но если жилых помещений всего несколько… стоит ли терять настроение от некачественной отделки каждый раз при посещении? Нет, нужно только выбрать более соответствующие цвета, добавить тепла и радоваться полученному уюту и собственному хорошему настроению.
Очень интересно смотрится следующий интерьер, где много теплых красок. Основные цвета помещения со столовой зоной – кремовый и светло-коричневый, которые полностью раскрываются благодаря большому количеству естественного света через панорамные окна. Комната действительно светлая, уютная и теплая!
Еще один пример на очереди. То, что перед вами, является визуально солнечной, доброй и светлой комнатой – гостиной, где можно с удовольствием принимать гостей. Но представьте те же диваны, только однотонные серые, а также те же стены, только матовые и белые. Как по мне, мог быть не лучший, и даже унылый интерьер, но данная цветовая позиция внесла вполне положительные коррективы.
Добавьте несколько источников света
Закройте глаза и представьте себе прекрасный тропический остров. Солнце светит ярко, его лучи охватывают всё вокруг. Теперь откройте глаза. Ваша комната снова тусклая и серая. Не расстраивайтесь! Мы можем помочь вам перенести эту яркость и тепло в ваше пространство, даже если у вас нет доступа к естественному свету.
Ваш первый союзник в этой задаче – множество источников света. Используйте их как художник, расставляя акценты и создавая глубину. Конечно, у вас есть основные потолочные светильники, но давайте пойдём дальше. Представьте себе терапевтическую лампу дневного света, которая может наполнить ваше пространство светом, напоминающим солнечный. Встроенное освещение, например, в потолке или стенах, может добавить слои и глубину освещению вашего пространства. Подсветка под шкафом может придать тепло и уют вашей кухне или рабочему пространству.
Важно помнить, что свет не бывает однородным. Поэтому давайте играть с ним! Используйте различные углы освещения, чтобы создать интересные тени и контрасты
Это придаст вашему пространству больше объёма и глубины.
И наконец, давайте поиграем с цветом. Не все источники света должны иметь один и тот же оттенок. Смешивание тёплых и холодных светлых тонов может добавить динамику в вашу комнату и сделать её более яркой и привлекательной.
Так что не позволяйте тусклым и серым дням затмить ваше настроение. С помощью этих советов вы сможете превратить своё жилище в яркую, тёплую и уютную зону, полную света и радости!
Влияние цвета на психику и настроение человека
Розовые оттенки всегда связаны со спокойствием и самообладанием. Можно украсить комнаты розовыми узорами — будь то стены, скатерти, подушки, просто сувениры или другие мелкие и более крупные объекты. Для розовых тонов наиболее подходят ванная комната и спальня. Носите дома удобную одежду с розовыми элементами или соответствующие аксессуары — они сбалансируют вашу энергию и создадут гармоничный внутренний мир.
Если вам грустно, попробуйте добавить в свое окружение больше желтого. Это солнечный цвет, который поднимает настроение и снимает депрессию. Он стимулирует ум, успокаивает нервную систему, улучшает зрение, благотворно влияет на работу пищеварительной системы.
Светло-синий относится к успокаивающим тонам. Он считается одним из цветов, которые успешно борются с бессонницей. Поэтому это еще один подходящий вариант для украшения спальни. Синие и голубые пижамы также рекомендуется для глубокого и спокойного сна. Голубой также обеспечивает снижение аппетита, влияет на состояние эндокринной системы и костей.
Чтобы увеличить жизненную энергию, добавьте в свой гардероб зеленые акценты. Зеленый смягчает, позволяет расслабиться, снимает мышечное напряжение и головную боль. Он обеспечивает гармонию и устраняет беспокойство, благоприятно влияет на сердце и органы грудной клетки. Зеленый — символ изобилия и плодородия, его целесообразно использовать в интерьере, например, поставить дома или в офисе несколько горшков с цветами.
Благотворное влияние цвета возможно лишь тогда, когда он индивидуально позитивно воспринимается человеком. Если ни один из перечисленных выше цветов не по душе, попробуйте цветотерапию с фиолетовыми или лиловыми оттенками. Фиолетовый — цвет мудрости, мира и силы. Этот цвет снимает стресс, обостряет зрение, а также подавляет аппетит. Для внутреннего равновесия носите фиолетовые вещи или украсьте свой дом фиолетовыми аксессуарами. Взвешенные и осознанные решения лучше принимать в комнате, где присутствует фиолетовый.
Не забывайте о белом цвете! Благодаря ему атмосфера в доме, мысли и эмоции будут чистыми и добрыми. Кроме того, белый архитектурно всегда создает ощущение пространства.
При правильном подборе цветов, человек может активировать собственную энергию, улучшить сон и даже регулировать вес. И хотя цветотерапия относится к области альтернативной медицины, она дает простой и доступный шанс изменить жизнь к лучшему.
Mir-Vitaminov.ru
Использование цветотерапии на сеансах у психолога
Кроме органов зрения, кожа и органы человека тоже способны улавливать вибрацию цветов. Благодаря этому разработано большое количество методик, помогающих достичь физического и психологического здоровья.
Среди таких методик психокоррекции можно выделить: арт-терапию, пребывание в разноцветных комнатах, ношение одежды определенного окраса, ароматическая ванная с применением компонентов для окрашивания воды. Рекомендуется также созерцание натуральных оттенков – водоемы, лес, трава, листва, осенние и зимние пейзажи.
Кроме того, рекомендуется также созерцание картин, цветочных композиций, источников огня и искусственных водоемов. Каждый оттенок по-своему сказывается на психологическом и физиологическом фоне, помогает решить определенные проблемы.
Цветотерапия, как лечение цветом, также предполагает использование техник, которые включают в себя использование специальной аппаратуры для воздействия тем или иным цветом, в зависимости от того, какой недуг необходимо излечить.
Благодаря цветотерапии можно достичь максимального эффекта в лечении физических заболеваний и психологических негативных состояниях. Не обязательно быть специалистом в области психологии, чтобы правильно использовать различные оттенки. Достаточно изучить их значения.
Влияние на человека
Каждый цвет имеет свою длину волны, частота цвета, влияет на весь спектр человеческих эмоций. Вспомним физику: разложение спектра, длина волны. Когда мы находимся в замкнутом пространстве, помещение на нас влияет со всех сторон – в нас проникает энергия цвета. Как в музыкальном произведении, когда каждый инструмент в оркестре придает теме множество нюансов, так и цветовые сочетания воздействуют на нас. Хотя, доказано, музыкальные ноты тоже имеют определенные цвета спектра!
Уже давно научно доказано, что наш организм имеет ту или иную реакцию на цвет. При этом на разные группы людей он влияет по-разному
Здесь важно все: возраст, вид деятельности, темперамент, регион, климатические условия, и даже такие неочевидные факторы, как культурные особенности, религиозные традиции и наследственность на уровне ДНК. К примеру, если кто-то из ваших родственников столкнулся с острым неприятием того или иного цвета, эта информация вам может передаться по наследству
Как распознать стресс
К основным признакам стресса относятся:
- нарушения жизненно важных функций организма, таких как сон, аппетит, сексуальное влечение;
- неудовлетворительное психоэмоциональное состояние: раздражительность, тревожность, агрессия, резкая смена настроений «на ровном месте»;
- потеря концентрации, сбои в памяти и другие.
Поочередно представьте себе все цвета
Помочь определить свое состояние поможет простой метод цветодиагностики. Нужно закрыть глаза и по очереди представить себе восемь цветов, отводя на каждый примерно по 10 секунд. Каждый цвет, с которым возникли затруднения (выглядит тускло, представляется неясно), сигнализирует об определенных проблемах.
- Красный: упадок сил, апатия.
- Оранжевый: снижение активности, подавление сексуального влечения, плохое настроение.
- Желтый: неуверенность, потеря себя, зависимость от других.
- Желто-зеленый: тревожность, сомнения в своих силах, страхи.
- Зеленый: душевный дисбаланс, перевозбуждение, потеря своего «Я».
- Голубой: депрессивное состояние, подавляемая возбудимость.
- Синий: излишняя активность, притупление интуиции, чрезмерный контроль.
- Фиолетовый: подавляемое сексуальное возбуждение, ослабленная интуиция.
«Слабые» цвета можно использовать для коррекции, визуализируя их. Начинать нужно с 1 минуты и продолжать, пока время устойчивого «видения» не достигнет 5-6 минут. https://youtube.com/watch?v=i0D6Yc_O7LQ
Успокаивающие цвета
Итак, какой цвет успокаивает беспокойство? Прохладные, которые варьируются от фиалковых до синих и зеленых, заставляют чувствовать себя более расслабленно. Успокаивающие цвета в прохладной зоне включают:
- Лавандовый,
- Холодный синий,
- Серо-голубые тона,
- Аква,
- Бледно-зеленый,
- Оливково-зеленый.
Нейтральные цвета также могут снять стресс. Они могут быть даже более эффективными, чем синие и зеленые. Одни из лучших нейтральных цветов для отдыха:
- Белый,
- Бледно-серый,
- Бежевый,
- Золотистый.
Бежевый цвет более теплый нейтральный, чем серый, он хорошо помогает снять стресс, но нужно минимизировать оттенки беж, содержащие слишком много красного или желтого. Если вам не нравятся холодные или нейтральные цвета, выберите очень бледный оттенок теплого цвета. Например, бледно-розовый цвет расслабляет лучше, чем ярко-красный.
Расслабляющая цветовая гамма естественных тонов может быть использована для гостиных и спален, чтобы создать спокойное, расслабляющее настроение. Стоит добавить в интерьер оливково-зеленые, коричневые и деревянные элементы, чтобы воссоздать успокаивающий эффект спа-салона.
Оформляя спальню для максимального снижения стресса, выбирайте цветовую палитру стен из холодных и нейтральных цветов. Кроме того, используйте эти цвета в мебели и аксессуарах. Подумайте о выборе спального гарнитура из белого, серого или светлого дерева, который соответствует вашей цветовой гамме.
Детская или учебная комната
Здесь выбор цветовой гаммы во многом зависит от особенностей темперамента и возраста ребёнка. Школьникам для стимулирования умственной и мыслительной деятельности, а также пассивным деткам для придания активности подойдёт жёлтый цвет. Он способствует концентрации внимания, повышает энергетику и улучшает настроение.
Чтобы не переборщить с активностью, идеально будет использовать солнечный цвет для учебной и игровой зоны, а вот для зоны отдыха и сна выбрать более спокойные цвета − бежевый, нежно-зелёный, цвет вечернего неба.
Цветотерапия помогает незаметно и без давления воздействовать на самочувствие и поведение членов семьи. Хорошие мысли приводят к отличному настроению, а это залог крепкого здоровья.
Значение цветов
В психологии и психотерапии
Белый
Настраивает на позитивный лад. Выражает доброе отношение. Запасает энергией. Поднимает настроение.
Бирюзовый
Успокаивает, придаёт уверенность, освежает, снимает раздражение, усталость, стресс. Улучшает настроение. Помогает находить нужные слова, налаживать контакты. Его выбирают люди с богатым воображением, но сложным характером.
Голубой
Призывает к терпеливости и толерантности. Провоцирует пассивность. Способствует повышению интеллектуальных способностей. Противопоказан манипуляторам.
Жёлтый
Очищает от негативных эмоций. Способствует проявлению креативной составляющей. Активизирует мыслительную деятельность. Вселяет уверенность, настойчивость перед важными событиями и решениями. Противопоказан чрезмерно возбуждённым.
Зелёный
Умиротворяет, успокаивает, расслабляет, помогает достичь внутренней гармонии. Вселяет оптимизм. Противопоказан вялым и нерешительным.
Коричневый
Способствует телесной и психологической стабильности. Расслабляет. Воодушевляет на карьерный рост.
Красный
Возбуждает, бодрит, тонизирует нервную систему, согревает. Может вызвать эмоциональный взрыв. Вселяет самоуверенность. Структурирует эмоции и мысли. Противопоказан агрессорам.
Оранжевый
Придаёт силу и энергию. Его выбирают позитивные и целеустремленные люди. Противопоказан лентяям и нарциссам.
Розовый
Расслабляет, настраивает на романтический лад. Используется в лечении депрессивных состояний.
Синий
Избавляет от переживаний, нервного напряжения, навязчивых мыслей. Способствует развитию интуиции. Обезболивающий и в физиологическом, и психическом плане. Помогает бороться с зависимостями. Противопоказан при сезонной депрессии.
Сиреневый
Позволяет проникнуть в подсознание, разобраться в себе. Провоцирует чувственность.
Фиолетовый
Настраивает на философский лад, пробуждает желание порассуждать о бренности бытия, вселяет мудрые мысли. Его выбирают высокомерные люди. Противопоказан алкоголикам и при тяжёлых психических расстройствах.
Чёрный
Помогает сконцентрироваться. Улучшает мыслительные процессы. Усугубляет депрессивное состояние.
В медицине
- Белый — выделительные системы организма, нервная система,
- бирюзовый — кожа,
- голубой — температура тела, давление, инфекции, мышечная система, аппетит, мочеполовая система,
- жёлтый — пищеварение, солнечное сплетение, ЦНС, жизненный тонус, мозг,
- зелёный — сердечно-сосудистая система, здоровый сон, зрение, лёгкие,
- красный — кровообращение, метаболизм, иммунитет,
- оранжевый — железы внутренней секреции, дыхание, репродуктивная система, гормональный фон,
- розовый — сердце,
- синий — эндокринная система, опорно-двигательный аппарат (лечит ревматизм), горло (помогает справиться с ангиной),
- фиолетовый — кровь, костная ткань, щитовидная железа.
Голографическая цветотерапия
Популярное ответвление в общей цветотерапии. Согласно ей, здоровьем, телом, поведением, эмоциями и чувствами человека управляет энергоинформационное поле — аура. Чтобы изменить жизнь к лучшему, достаточно воздействовать на него языком цветов:
- голубой (чакра Вишудха) — речь, откровенность, душевность, доверие,
- жёлтый (чакра Манипура) — пищеварение, метаболизм, бодрость, хорошее настроение,
- зелёный (чакра Анахата) — цвет души, освобождение от обид, всепрощение,
- красный (чакра Муладхара) — желание жить, уверенность в себе,
- оранжевый (чакра Свадхистана) — гармония в отношениях, омоложение, привлекательность для противоположного пола,
- синий (чакра Аджна) — вера в себя, интуитивное мышление,
- фиолетовый (чакра Сахасрара) — связь с Космосом, интуиция, постижение сути вещей, прозрение.
Основной научно-практический центр голографической цветотерапии находится в Израиле.
Зеленый
Зеленый цвет является промежуточным между черным и белым цветами, поэтому считается нейтральным. Когда мы думаем о зеленом цвете, мы представляем лес, деревья, траву. В силу того, что зеленый объединяет нас с природой, он помогает нам быть ближе друг к другу. Когда вам его недостает, вы лишаетесь гармонии. Помогает при таких негативных психических состояниях как неуравновешенность, злоба, грубость, скованность в эмоциях и чувствах.
Физиология и цвет: чаще всего сердечные приступы возникают из-за скопившихся эмоциональных проблем. Причиной большинства сердечных заболеваний у мужчин среднего возраста является невозможность изменить что-либо в своей жизни, из-за недовольства своей профессией.
Зеленый цвет помогает воссоздать гармонию в первую очередь с самим собой, с близкими, друзьями, просто с сослуживцами, таким образом, он благотворно влияет на сердечную деятельность. Лечит заболевания: болезни сердца, бронхит и болезни легких, грипп, клаустрофобия.
Зеленый цвет приносит с собой частичку природы в наш дом. Зеленый во всех его проявлениях и оттенках хорош для любых помещений. В декорировании применение некоторых оттенков зеленого может быть освежающим (мятный и аквамарин). Оттенок зеленого яблока или лайма скорее окажет стимулирующее воздействие на человеческий организм.
Но в целом, все оттенки зеленого создают легкую и радостную атмосферу, за исключением темных оттенков, таких как бутылочный и оливковый цвета. Они, скорее, привнесут ноту спокойствия и умиротворения в помещение.
Основные методы цветотерапии
Самые обычные предметы – одежда, мебель и даже продукты питания, окрашенные в «правильные» цвета, помогают настроиться на нужный лад. В продаже есть антистрессовые книжки-раскраски, пальчиковые краски для рисования руками.
Отлично действуют цветомедитации, когда человек, находясь в особом состоянии, «вбирает» в себя благотворное воздействие каждого из цветов.
Приятный способ снять стресс – цветные ванны с применением окрашенной морской соли.
Существуют специальные аппараты для самостоятельной хромотерапии. Они представляют собой специальные очки, на которые можно подавать цветовые сигналы. С помощью устройства разные цвета воздействуют на нервную систему, стимулируя ее и улучшая работу внутренних органов.
Как работает цветовая палитра
Смысл цветовой палитры — использовать ограниченное количество цветов. Но за счет разных оттенков получить почти неограниченное количество цветовых сочетаний.
Цветовая палитра работает и для маленькой квартиры и для большого дома. И это точно не будет скучный однообразный интерьер. Вы будете использовать одну цветовую палитру, но для разных поверхностей, меняя акценты.
Цветовая река плавно потечет по вашему дому, приятно удивляя разнообразием цветовых сочетаний. При этом объединяя пространства разных комнат общей цветовой идеей.
Чтобы упростить задачу, я подготовила рабочий лист, который поможет вам собрать вместе ваши идеи, систематизировать их и записать на бумаге.
Как получить бесплатно свой экземпляр рабочего листа — читайте в конце поста.
Оранжевый
Оранжевый цвет очищает от неприятных ощущений, помогает принять негативные события в жизни (например, разрыв отношений или потеря близкого человека), помогает простить другого человека, отпустить неразрешимую ситуацию. Если вы находитесь в тупике и боитесь перемен, которые откроют новые горизонты в жизни, обратитесь к оранжевому цвету. Помогает при таких негативных психических состояниях как апатия, скука, тоска.
Физиология и цвет: находится между красным и желтым цветами спектра, поэтому обладает свойствами этих двух цветов. Наделяет энергией, как красный и способствует мыслительному процессу, как желтый . Так же, как стакан апельсинового сока, тонизирует и заряжает энергией на весь день. Способствует пищеварению и усвоению полезных веществ в пище (например, усвоение витамина С).
Лечит заболевания: потеря аппетита, расстройство желудка, спазмы, астма, желчные камни.
Для тех, кому оранжевый цвет кажется слишком ярким и вызывающим, рекомендуется использовать его оттенки, а именно, ржавчины, персиковый или амбру. Эти оттенки несут в себе все качества, присущие оранжевому цвету.
Для гостиной
Если вы хотите создать в своей гостиной теплую, гостеприимную атмосферу — используйте оранжевые тона в сочетании с голубыми оттенками: ваши гости будут чувствовать себя свободно и раскованно на протяжении всего вечера.