Почему лучше спать раздельно со своей второй половиной
Спать вместе семейные пары стали не так давно. Ещё в Викторианскую эпоху спать супругам в одной постели было не принято, как и в России вплоть до революции. Спали раздельно обычно жены с мужьями и в крестьянских домах. В Азии дома часто делились и до сих пор делятся на мужскую и женскую половину, в Древнем Риме совместное ложе было только местом любовных утех, а спать супругам было принято в разных местах.
«Индустриальный сон»
Традиция совместного сна пришла в мир вместе с индустриализацией и с переездом населения в города. Стесненные бытовые условия не всегда позволяют «разгуляться» и поставить в квартире две кровати. Сыграл роль и социальный фактор — устоявшаяся за ХХ век традиция совместного сна привела к появлению стереотипа о том, что, если супруги спят раздельно, то что-то у них в браке неладно. Но так ли это?
Только ради секса
Всерьез заговорили о том, что совместный сон супругов — это не лучшее из благ современной цивилизации в 2009-ом. В этом году на Британском фестивале науки, который по популярности можно сравнить с научным «Оскаром» исследователем сна из Университета Суррея Нилом Стэнли был сделан доклад, основной тезис которого заключался в том, что «спать с кем-то» хорошо только в значении «заниматься сексом», все остальное — патология.
Сам ученый признался, что уже много лет спит со своей супругой в разных постелях и всем желает того же.
«Сон — эгоистичное занятие. Его не надо ни с кем делить» — заключил Стэнли. «Не лучше ли красться на цыпочках по коридору к желанной возлюбленной, чем храпеть и пинать ее всю ночь?» — спрашивал Стэнли у приехавших на конференцию ученых. Ученые задумались.
Очаг напряжения
По мнению профессора социологии Пола Розенблатта, автора книги «Двое в постели. Социальная система пар, которые спят в одной кровати» спальня часто становится «очагом напряжения», где между мужем и женой регулярно вспыхивают споры и ссоры, а совместный сон может быть не таким безобидным явлением, как о нем принято думать.
Так, например, супруги спорят и ругаются из-за того, можно ли пускать к себе в постель домашних животных, или из-за того, что кто-то в постели курит, храпит, смотрит телевизор, брыкается, тянет одеяло на себя, шуршит газетой, или не отключает мобильного телефона. Спорят и о том, на сколько ставить будильник.
По словам профессора, во многих случаях проблему можно было решить просто, разъехавшись по разным спальным местам. «Но у людей сидит в головах стереотип, — говорит Розенблатт. Ведь считается, что спать супругам вместе так естественно!».
У противников совместного сна супругов действительно много аргументов. Во-первых, уже упомянутый храп часто является причиной того, что супруги не высыпаются, ходят нервные и в итоге разводятся. Храп даже снижает либидо.
Исследователи подсчитали, что беспокойное поведение одного из партнеров крадет у второго в среднем 49 минут сна каждую ночь. В результате лишенный полноценного отдыха человек становится нервным, плохо работает, чаще ссорится, снижает сексуальную активность, что приводит к разрушительным последствиям для брака.
Ради сна
Раздельный сон дает супругам возможность лучше высыпаться, он способен обновить и разнообразить сексуальные отношения. По опросам психологов, многие пары отмечают, что, с тех пор, как они стали спать раздельно, секс стал интересовать их больше. Плохой сон — причина не только плохого настроения и снижения жизненной активности, но и гормонального дисбаланса, ночных вылазок к холодильнику и набора веса. Раздельный сон может изменить эту тенденцию. Наконец, многим людям просто необходимо личное пространство, а когда их ночью постоянно притесняют, стаскивают с них одеяло и спихивают на край, это не самым лучших образом сказывается на общем состоянии.
Законодательные нормы
Проживание в квартире, которой владеют сразу несколько собственников, регулируется рядом законодательных норм.
| Статья закона | Разъяснения |
|---|---|
| п. 2 ст. 36 ЖК РФ | Определяет права каждого владельца на общее имущество в квартире. Им можно распоряжаться или пользоваться. |
| п. 1 ст. 247 ГК РФ | Устанавливает правила владения и пользования имуществом в долях. Квартирой пользуются совместно согласно устной договоренности, либо согласно подписанному соглашению о порядке пользования жилыми помещениями. |
| П. 2 ст. 247 ГК РФ | Собственник вправе пользоваться жилплощадью соразмерно своей части в квартире. Если невозможно обеспечить комфортное проживание и пользование общими помещениями, собственник вправе рассчитывать на компенсацию со стороны других участников долевой собственности. |
| Ст. 20 ГК РФ | Место жительства человека считает адрес, где он живет или находится большую часть времени. Пунктом 2 устанавливается право детей до 14 лет проживать совместно с представителями – опекунами, родителями, усыновителями. |
| Ст. 28 Правил регистрации граждан РФ, утв. ПП №713 от 17.07.1995 г. | Подтверждает право ребенка быть прописанным и проживать вместе с обоими или одним из родителей. Место жительства ребенка определяют родители совместно, а при разводе – определяет суд, учитывая мнение опеки. |
Советы, как двум женщинам ужиться в одном доме
Справиться с конфликтами помогут приёмы.
Распределение финансов и хозяйственных обязанностей
Нужно сесть и договориться, кто и по каким дням что делает (убирается, готовит, стирает), а также кто, за что и сколько платит. Если неудобно вместе готовить, лучше договориться о разном времени приготовления пищи. Можно даже составить «график дежурств» и повесить его на кухне – в месте, где его будет всем видно.
Уважение друг к другу
Нужно раз и навсегда договориться, что ни одна сторона не критикует действия второй. Например, если одна из женщин сегодня готовит блюдо, другая не даёт ей советы, как приготовить лучше, а молча дегустирует его. Тоже самое касается и личного пространства – у каждой должна быть своя полочка в ванной и в шкафу, куда другая женщина ни под каким предлогом не должна залезать (даже если она её мама и хочет, как лучше).
Обсуждение изменений
Если вы хотите привезти в дом гостя или завести домашнего питомца, заранее обговорите это со своей соседкой, чтобы это не было для неё сюрпризом. И не обижайтесь, если она не позволит этого – она тоже здесь живёт и имеет право на отказ. Но таких же предупредительных актов требуйте и от неё тоже – так будет честно.
Сперва всегда трудно ужиться с другой женщиной на одной жилой территории – нужно привыкать к её привычкам и образу жизни. Но если попытаться понять соседку, процесс «притирки» рано или поздно пройдёт, и вы заживёте весело и дружно.
Может ли «прописанный» гражданин отнять квартиру?
Юридически лицо, зарегистрированное в квартире по месту жительства или месту пребывания, не может отнять её у собственника. Это объяснимо тем, что одновременно с регистрацией он НЕ получает долю в праве собственности.
Но фактически всем известны случаи, когда «прописанные» лица не желают выселяться из квартиры и препятствуют собственнику в полной мере реализовывать свои права на квартиру. Несмотря на то, что российское законодательство не запрещает продажу квартиры с зарегистрированными в ней гражданами, собственник-продавец может столкнуться со сложностями в поиске покупателя, который согласится купить квартиру, зная, что определенные лица сохраняют право пользования в покупаемом объекта недвижимости.
В таком случае собственник квартиры имеет право в судебном порядке защитить свои права на недвижимое имущество путем подачи искового заявления о выселении из жилого помещения. Предварительно нужно вручить «прописанному» гражданину уведомление о необходимости выселиться из жилого помещения, то есть добровольно сняться с регистрационного учета по месту жительства или месту пребывания и освободить квартиру.
Если решить спорную ситуацию в досудебном порядке не получилось, Вы можете обратиться за помощью в составлении искового заявления и представления Ваших интересов в суде к нам, в коллегию адвокатов г. Москвы «Ошеров, Онисковец и Партнеры».
Специфика покупки «семейных квартир» (спойлер: ее нет)
Термин «семейные квартиры» не фигурирует в законодательстве. Это скорее маркетинговый инструмент. Поэтому покупателям не приходится рассчитывать на дополнительные льготы или субсидии от государства.
Тем не менее, россияне могут воспользоваться материнским капиталом и любыми другими действующими госпрограммами (семейной, военной, сельской ипотекой и т.п.). Что касается скидок, бонусов, специальных акций и особых предложений, то их застройщики могут предлагать в индивидуальном порядке, исходя из общей ситуации на рынке и динамики продаж.
Динамика изменения стоимости «семейных» квартир в массовом сегменте (по итогам I полугодия 2021 года)
Тип квартиры
Минимальная стоимость, млн руб. (I полугодие 2021 г.)
Средняя стоимость, млн руб. (I полугодие 2021 г.)
Максимальная стоимость, млн. руб. (I полугодие 2021 г.)
Динамика роста цены за год
2К
8,7
14,7
28,4
32%
3К
10,8
19,3
39,3
28%
Проверьте готовность мужа
Совместный сон должен быть общим решением. Перед началом эксперимента убедитесь в том, что муж не против. Вы рискуете испортить отношения, решая такие вещи в одиночку или добиваясь согласия путем давления. Обсудите этот вопрос вместе, рассмотрите все за и против. Поговорите с друзьями, которые практикуют совместный сон, узнайте их мнение. Серьезно обдумайте совместно с мужчиной, как вы будете выделять время только для вас двоих. Дайте ему высказать свои замечания, если они есть – и выслушайте его. Говорите открыто о своих чувствах. Если один из вас все еще сомневается, попробуйте договориться о пробном периоде. Например, две недели, по прошествии которых можно будет обсудить результаты
Как и в случае с другими решениями, связанными с ребенком, здесь важно принимать во внимание чувства и точку зрения друг друга
Как начать спать раздельно?
В обществе сильно убеждение, что совместный сон — признак счастливой пары. Разошлись по разным комнатам? Что-то тут не так. Но в действительности признак счастья только один: вы оба его чувствуете. Если для этого вам нужно спать раздельно, кому какое дело?
Однако даже завести разговор об этом бывает нелегко — вдруг любимый человек не поймет и обидится? Попробуйте начать с малого.
Собственное одеяло может сделать вас счастливее. — Источник «Что такое лагом»Заведите разные одеяла. Если вы остановитесь в шведской гостинице и закажете номер с двуспальной кроватью, то удивитесь, увидев два односпальных одеяла вместо одного большого. Этого правила придерживаются все шведские пары. Свое одеяло для каждого — возможность выбрать его толщину на свое усмотрение и безбоязненно раскутаться ночью. Возможно, этого шага к ночной независимости вам будет достаточно, но если нет — двигайтесь дальше.
Откровенно поговорите с партнером. Перечислите причины вашего желания (только не скатывайтесь в обвинения в духе: «Ты храпишь, как взвод солдат») и предложите эксперимент
Объясните, почему это важно, и спросите, поддержит ли он вас, ведь вы хотите, чтобы он тоже был счастлив
И сладких вам снов!
По материалам книг «Наука сна», «Здоровый сон», «Что такое лагом»
Обложка поста — unsplash.com
Влияет ли раздельный сон на отношения в паре
Исследователи из Медицинского университета Парацельса в Германии (2016 год) доказали, что ухудшение отношений в паре часто бывает связано с ухудшением качества сна одного или обоих супругов. Кроме этого, плохой сон способствует развитию диабета и депрессии, становится причиной частых простудных заболеваний и снижения общей работоспособности.
Сексологи уверены, что мужу и жене стоит спать отдельно. Раздельный сон освежает интимную сферу отношений. Секс становится более чувственным, осознанным. В журнале The Daily Mail была опубликована история одной пары**, которая решила спать отдельно и тем самым оживила свои сексуальные отношения. До этого партнеры чуть не развелись из-за невыносимого храпа супруга.
В еще одной истории***, опубликованная в той же газете, уже другая женщина рассказывает о преимуществах раздельного сна с супругом. Причина та же – храп, усталость, конфликты, разговоры о разводе.
Почему лучше спать раздельно со своей второй половиной
В Дизайне Человека есть рекомендация спать отдельно. В своей ауре, так сказать. Когда я экспериментировал с этим, времена у меня были тяжёлые, кризис, не до романтики, хватался за всё, что может как-то помочь восстановить эффективность и работоспособность.
Спать вместе семейные пары стали не так давно. Ещё в Викторианскую эпоху спать супругам в одной постели было не принято, как и в России вплоть до революции. Спали раздельно обычно жены с мужьями и в крестьянских домах. В Азии дома часто делились и до сих пор делятся на мужскую и женскую половину, в Древнем Риме совместное ложе было только местом любовных утех, а спать супругам было принято в разных местах.
Николай, 45 лет, водитель
Я встаю ни свет ни заря, а жена моя в это время иногда только с работы возвращается — у нее работа сменная. Бывает, и по ночам приходится вкалывать. Она только заснет, мой будильник звонит, она просыпается, а ей на сон не так уж много времени остается — нужно же и с детьми позаниматься, и ужины-обеды приготовить. Или я вечером спать лягу, а жена телевизор посмотреть хочет — она-то только утром спать легла — к вечеру только в себя пришла. Ну и кому из нас нужна совместная спальня? Конечно, нам отдельно лучше было бы. И дело не в том, что кто-то кого-то не любит. Просто работа у нас такая. Ничего не поделаешь.
«Чтобы знать, как извлечь выгоду из присутствия другого»
Однако мы должны знать, как слушать его природу, избегать слишком больших разочарований. Пара, безусловно, является вопросом переговоров, но она не регулируется законами, введенными извне
Важно сохранить свою независимость, чтобы выполнить ее, — вспоминает Жерар Лелеу
И нужно вернуться к полученной идее: это не потому, что каждый ложится спать в то же самое время, что человек неизбежно больше любит, успокаивает его. Когда тело его супруга больше не является открытием, а частью рутины, сексуальная жизнь может быть изменена. Искусство спать с двумя — это прежде всего искусство знать, как использовать преимущество другого. Вечером или утром, независимо от времени, чтобы преуспеть в восстановлении этого чувства участия в счастье жизни с двумя, заключает доктор.
Кто есть кто?
Собственник квартиры – это лицо, обладающее зарегистрированным правом собственности на квартиру. Это гражданин, чьё имя занесено в Единый государственный реестр недвижимости и находится в графе «Правообладатель» в выписке из этого реестра.
Термин «прописанный» в квартире, на самом деле, юридически устарел. На смену прописке уже давно пришла регистрация по месту жительства и месту пребывания. Поэтому «прописанный» — это лицо, зарегистрированное в квартире по месту жительства или месту пребывания.
«Прописанными» выступают члены семьи собственника, проживающие совместно с ним. А это:
- Супруг, дети, родители;
- Другие родственники независимо от степени родства (например, бабушки, дедушки, братья, сестры, дяди, тети, племянники, племянницы и другие);
- Нетрудоспособные иждивенцы как самого собственника, так и членов его семьи;
- Иные граждане (например, лицо, проживающее совместно с собственником без регистрации брака).
Гостевой брак для мужчин
Мужчина считается главным добытчиком в семье. Поэтому при раздельном формате брака он в основном выигрывает, так как не нужно разрываться между обязанностями на работе и в семье. Да и экономически очень выгодно вести домашнее хозяйство в одиночку.
При традиционном браке такие молчаливые «уходы» в другую комнату у супруги, скорее всего, вызвали бы недоумение или недовольство. Поэтому для таких людей отлично подходит формат гостевого брака.
Но с другой стороны, мужчине психологически сложно находиться без поддержки своей супруги. Рано или поздно супруг, живущий на другой территории, почувствует нехватку в эмоциональном плане, ощутит неполноценность жизни. Такое происходит, когда нет постоянного доступа к любви и заботе своей второй половины.
Гостевой брак для мужчины и женщины
Гостевой брак – термин, известный пока еще не всем, но в то же время набирающий популярность. Отношения такого формата все чаще поддерживают молодые люди, которым удобнее жить отдельно и не притираться друг к другу характерами и не решать совместные бытовые проблемы. Иногда гостевой брак постепенно перетекает в традиционный. А иногда приводит к разрыву, так как на расстоянии чувства имеют свойство угасать.
Чтобы узнать 9 аргументов, которые могут подтолкнуть на гостевой брак, посмотрите видео:
Гостевой брак для женщин
Женщины по своей натуре более склонны к созданию крепкой семьи и домашнего очага. Но в современном мире у женщин есть возможность развиваться в профессиональном плане, быть финансово независимыми. Это постепенно привело к тому, что нет желания уступать партнеру по браку, изменять свои привычки, жертвовать личным комфортом.
Гостевой брак подходит тем женщинам, которым комфортно в одиночестве, и они на первое место ставят независимость от мужчины. Такая автономность позволяет им чувствовать себя более значимыми.
Гостевой брак для женщины нужен в том случае, когда она достигает зрелого возраста и не желает привыкать к привычкам и характеру мужчины в новом браке. В таком случае раздельное проживание – лучший вариант для спокойных, комфортных отношений.
Часто раздельного проживания придерживаются те женщины, у которых есть несовершеннолетние дети от предыдущих отношений. Они не спешат переходить к традиционному браку, пока не будут уверены, что ее избранник и дети не найдут общий язык.
Супружеская постель: Сон под раздельными одеялами
Это довольно интимный момент, но все же интересно, должен ли муж с женой спать под одним одеялом или это необязательно и можно каждому свое?
Многие считают однозначно — супруги должны спать под одним одеялом!» и плюсы в этом есть
- это сближает партнеров. Даже если пара повздорила, отвернуться и укрыться своим пледом не получится;
- так теплее, особенно в осенне-зимний период;
- многих это подталкивает к близости, даже если до этого таковой не намечалось;
- женщина чувствует себя более защищенной, а мужчина крепче спит. Влияет все: ощущение тепла, запах второй половинки, объятия и прикосновения
Другие же считают, что спать под одним одеялом имеет множество минусов
- это неудобно. Один тянет себе, другой — себе. Такие баталии происходят, когда люди спят и контролировать свои действия не могут;
- это холодно/жарко. Каждый человек чувствует холод или тепло по-разному, в результате одному партнеру может быть холодно, другому — жарко, и все это вызывает лишние движения и дискомфорт;
- это может снизить потенцию и стать причиной разлада в семье. Недавно ученые доказали, что у мужчин, которые несколько лет спят в одной постели с одной и той же женщиной, снижается либидо. Верить ли этому утверждению или нет — вопрос спорный, но прогрессивные умы советуют иногда отдыхать друг от друга — спать под разными одеялами или вообще на разных кроватяхпсихологи рекомендуют не только спать под разными одеялами, но и на разных кроватях.
Психологи рекомендуют не только спать под разными одеялами, но и на разных кроватях, а также, по возможности, и в разных комнатах.
Наблюдения показывают, что если Вы хотите сохранить на длительное время свою сексуальную привлекательность для партнера и не утратить своего желания по отношению к партнеру – практикуйте сон в разных кроватях. Это позволит Вам каждый раз, как бы по новому, ощущать прикосновения и ласки своей половинки. Так как Вы не будете спать «вперемешку» изо дня в день, прикосновение партнера не будут будничными и неинтересными. К тому же, ночуя под одним одеялом, Вы привыкаете к запахам тела своего партнера, что тоже со временем не вызывает никаких эмоций.
У нас с мужем 2 одеяла , нам так удобно! У моей подруги 1 одеяло, она считает,что спать под двумя-первый звоночек для супругов!
Только ради секса
Всерьез заговорили о том, что совместный сон супругов — это не лучшее из благ современной цивилизации в 2009-ом. В этом году на Британском фестивале науки, который по популярности можно сравнить с научным «Оскаром» исследователем сна из Университета Суррея Нилом Стэнли был сделан доклад, основной тезис которого заключался в том, что «спать с кем-то» хорошо только в значении «заниматься сексом», все остальное — патология.
Сам ученый признался, что уже много лет спит со своей супругой в разных постелях и всем желает того же.
«Сон — эгоистичное занятие. Его не надо ни с кем делить» — заключил Стэнли. «Не лучше ли красться на цыпочках по коридору к желанной возлюбленной, чем храпеть и пинать ее всю ночь?» — спрашивал Стэнли у приехавших на конференцию ученых. Ученые задумались.
Запросы разных людей
Как говорят сами представители агентств недвижимости, гораздо адекватнее выглядят запросы более обеспеченных клиентов. Парадоксально, на первый взгляд, но тому есть объяснение. Покупая скромное жилье и при этом тратя сбережения за десятки лет, представители среднего класса хотят максимально много получить за свои деньги. Деньги, заработанные за долгие годы и тяжким трудом, не хочется отдавать за простую квартиру.
А вот человек с высоким доходом лучше осведомлен о возможностях данной сферы и не склонен придумывать небылицы про безграничные возможности нынешнего времени. Также много не столь странных, а, скорее, необдуманных пожеланий у покупателей дешевого жилья. А завышение требований при ограниченных финансовых возможностях является причиной траты времени на поиски.
Современные новостройки достаточно комфортабельны, чтобы не иметь к ним много придирок. Но есть особые случаи, когда запросы по устройству жилья связаны с фобиями, что усложняет процесс. Часто много вопросов возникает с естественным освещением. Некоторые, даже многие, страдают гелиофобией — боязнью солнечного света. То есть таким клиентам нужно подбирать жилье на не солнечной стороне. Это бывает сложно, так как совершенно избежать солнечных лучей на протяжении всего дня непросто.
Другие же, напротив, требуют светлой стороны, так как их угнетает темнота. Но это наиболее просто решаемые вопросы. Известны случаи, когда клиенты страдали боязнью открытых пространств и требовали самую минимальную по площади квартиру но с максимумом комфорта. Странностям порой приходится лишь удивляться.
Частые вопросы и ответы юриста
Может ли прописанный человек претендовать на квартиру собственника? Регистрация в квартире не дает права распоряжаться жильем. Исключение составляет прописка в муниципальной недвижимости, которую намерены приватизировать. Если человек прописан, он может проживать в квартире, пока собственник ему разрешает это делать.
Кто может проживать в квартире без регистрации, если она принадлежит нескольким собственникам? На короткий срок можно согласовать с остальными владельцами проживание на правах гостей. Если их пребывание затянулось на 3 и более месяцев, лучше оформить временную регистрацию. Вопрос целесообразности и обязательности регистрации решается с учетом срока, в течение которого планируют проживать в квартире.
Мне принадлежит 1/5 квартиры. Можно ли заставить других собственников выкупить мою долю? Заставить купить вашу долю не сможет даже суд в порядке признания доли незначительной. Инициировать выкуп должны сами собственники (или один из них). Вы вправе предложить им купить свою часть жилья на правах совладельца, а при отказе – ищут сторонних покупателей. Еще один вариант – в суде потребовать компенсацию за использование (фактическую аренду) вашей доли с других собственников согласно рыночных цен на арендованную жилплощадь.
В наследство досталась 1/8 квартиры. Что можно с ней сделать, если проживание невозможно? Поскольку проживание на незначительной территории сулит проблемы, связанные с отсутствием комфортных условий для жизни, существуют иные возможности использования унаследованной жилплощади. Вы можете предложить текущим владельцам, занявшим большую часть квартиры, выкупить свою долю, либо передать ее в аренду. Посторонним лицам арендовать вашу часть не удастся, поскольку для этого нужно разрешение соседей.
Кто может проживать в коммунальной квартире без согласия соседей? Основанием для проживания в коммуналке является регистрация, если квартира не приватизирована. При оформлении прописки понадобится письменное разрешение от администрации и согласие соседей. Если комната в коммуналке находится в частной собственности (приватизирована, обособлена, куплена), согласование с другими соседями не понадобится, поскольку законом не установлена обязательность согласия остальных на прописку.