Как сделать крышу пристройки без ошибок
Односкатную крышу пристройки к дому установить не сложно
Ее каркас соединяют с основной конструкцией. По этому рисунку понятен принцип распределения опорных точек
Несколько сложнее монтаж трехскатной крыши пристройки к дому
В этом случае опоры дополнительной части строения выполняют основные несущие функции. На этом примере изображен небольшой угол наклона скатов. Это значить, что в зимнее время придется учитывать значительный вес снежного покрова. Соответствующие нагрузки надо учитывать при расчете стропильной конструкции, в ходе выбора материалов для поверхностного слоя кровли.
В этом видео автор проекта рассказывает о том, как сделать крышу на пристройке к дому:
Watch this video on YouTube
Обеспечьте шумоизоляцию новых помещений
Современные удлинители со стеклянными стенами, полированными каменными или бетонными полами и четкими, чистыми линиями могут выглядеть фантастически, но они также могут создавать акустические проблемы, поскольку звук отражается от одной сплошной плоской поверхности к другой. Такие проблемы необходимо преодолеть, вводя в комнату мягкие звукопоглощающие материалы.
Тем не менее, ковры, шторы и мягкая мебель не всегда подходят — например, в столовой или кухне. Альтернативой является установка акустических панелей. Они могут быть установлены на стенах как текстурированные профилированные панели, такие как настенные или плоские панели, напечатанные с любым выбранным изображением.
Использование каминных пространств
С уделением особого внимания энергоэффективности многие люди блокируют открытые дымоходы и вентиляционные отверстия или исключают их из планов расширения. Тем не менее, есть два энергоэффективных варианта, которые по-прежнему придают особенность и комфорт реальному пламени.
В конструкции входят традиционные камины и печи, а также современные модели с отверстиями в стене.Второй вариант — герметичная дровяная печь , соединенная с внутренним источником воздуха для предотвращения сквозняков. Они очень энергоэффективны, и есть некоторые интересные современные варианты дизайна.
Основные советы:
- Если вы не можете точно соответствовать традиционному дому, не пытайтесь . Современный контраст — более честное решение в этом случае;
- Это все о свете . Расширение отнимет часть источника света в ваши оригинальные комнаты, поэтому убедитесь, что он упакован с остеклением;
- Создайте функцию . Будь то лестница, камин, кухонный остров или что-то еще.
Что есть потенциал и как его реализовать?
По словам Роберта Глейзера, у каждого из нас есть большой потенциал. У нас есть возможности, которые мы часто недооцениваем и не используем в полной мере.
Наращивание потенциала — это метод, с помощью которого мы ищем, приобретаем и развиваем навыки, необходимые для работы на более высоком уровне с целью использования наших врожденных способностей. Благодаря этому мы получаем возможность делать то, что раньше было нам недоступно.
Создание потенциала похоже на развитие и укрепление наших мышц.
Это не процесс, который происходит в одночасье. Готовность и вдохновение ценны, но их недостаточно для реальных и ценных изменений. Это требует последовательности и приверженности. На это нужно время и работа.
Например, если вы каждый день будете пробегать небольшую дистанцию, ваше состояние улучшится, и вам станет легче бегать. Только после длительного периода настойчивых действий и постепенного улучшения можно увидеть результаты.
Искусство наращивания и развития потенциала основано на знании того, во что вкладывать время и силы, а от чего отказаться.
Основываясь на собственном опыте, сообщениях читателей, многочисленных беседах с разными людьми, которые внесли значительные и устойчивые изменения в свою жизнь, Роберт Глейзер выделил четыре основных элемента наращивания потенциала. Он подробно описал их в своей вдохновляющей, мотивирующей и практической книге «Go For It».
Наращивание потенциала начинается с понимания этих четырех взаимосвязанных компонентов и их совместной и раздельной разработки. Эти четыре столпа имеют решающее значение для самореализации.
Назначение пристройки
Чтобы избежать трансформации пристройки в будущем, желательно еще во время планировки тщательно обдумать все детали возводимой конструкции
В первую очередь важно определиться с тем, какое целевое назначение пристройки к дому, выполненной своими руками
Первый и самый распространенный вариант – это дополнительное помещение. По сути, строительство еще одной комнаты по схеме будет аналогично постройке дома с небольшой площадью. Главное не забыть каждую из конструкций нового сооружения как следует утеплить, чтобы отопление комнаты было эффективным и в дальнейшем просто избежать теплопотерь.
Второй вариант – это санузел или кухонное помещение. Посмотрев фото пристройки к дому, вы наверняка уже поняли, что в этом случае главное подвести заранее все необходимые инженерные коммуникации до начала возведения фундамента. Также обязательно следует хорошо утеплить места прохождения канализационных и водопроводных труб через фундамент. Важный момент: в целях экономии денежных средств, лучше все работы осуществить именно во время строительства.
Еще один популярный вариант пристройки – веранда. Она может быть открытого типа или застеклённой. Чаще всего используется для отдыха летом. В силу того, что обычно строение дополнительно не отапливается, конструкция получается достаточно легкой в плане возведения. Все, что необходимо – это крыша на опорах, а также настил со стенами. При строительстве веранды важный момент заключается в том, что она должна обязательно сочетаться по размерам, используемым материалам для возведения и стилю с домом.
Перепланировка и оптимизация
Не всегда нужно достраивать здание, чтобы увеличить его площадь. Иногда достаточно провести перепланировку и оптимизировать использование уже имеющихся помещений. Для этого при реконструкции анализируют, как именно объект используется сейчас, какие помещения есть в нем, какое у них назначение. Есть много способов оптимизации планировки для увеличения площади:
- объединение или перенос холлов, галерей, переходов;
- уменьшение площади зон общего пользования;
- уменьшение площади помещений с инженерным оборудованием (топочные, электрощитовые и другие комнаты);
- оптимизация размещения технических и подсобных помещений;
- объединение, группирование помещений, смена их назначения.
Планировку оптимизируют так, чтобы здание оставалось удобным, но при этом вся его площадь использовалась максимально эффективно. Часто это позволяет высвободить большую дополнительную площадь.
Еще один способ оптимизации — задействовать помещения, которые ранее не использовались. Часто это целые уровни здания: чердаки, мансарды, технические, цокольные этажи, подвалы. При реконструкции их переоборудуют так, чтобы ими было удобно и безопасно пользоваться. Их использование позволяет получать целые дополнительные этажи в результате реконструкции. Для этого может требоваться устройство инженерных систем (монтаж вентиляции, прокладка электропроводки, водопровода, канализации), зонирование этажа (часто выполняется с помощью легких перегородок) и его декоративная отделка.
Один за всех, и все за одного
Сосредоточившись на комплексном улучшении этих 4 элементов, вы вступите на путь развития собственного потенциала. Достижение улучшений в одной области заставляет вас начать улучшаться во всех.
Одним из значительных преимуществ наращивания потенциала является его экспоненциально растущее положительное влияние не только на вас, но и на других людей. Ваши друзья, родственники и люди, с которыми вы работаете или кем руководите.
Заключительные замечания
Это 4 основы для построения и развития вашего потенциала. Комбинируя элементы духовной, интеллектуальной, физической и эмоциональной жизни, можно полностью использовать собственный потенциал. Именно их баланс и усиление определяют ваш личный и профессиональный успех.
Всегда утоляй свой голод на образы
Счастье, — это быть с природой, видеть ее, говорить с ней!
Лев Толстой.
Что является базовыми компонентами нашего физического тела на самом глубоком, клеточном уровне мы выяснили – это кислород и вода. А существуют ли аналог кислорода как базового элемента в нашей психике, в нашей эмоциональной сфере? Да существует! Каждый психически и физически полноценный человек изначально обладает способностью к образному мышлению. Лишь позднее, в процессе жизни, он может овладеть абстрактным, логическим мышление.
Но, основа основ – это образное мышление. На основе «потребляемых» нашей психикой образов и их субъективной интерпретации рождаются и созревают наши эмоции. Психическая система вида Homo sapiens формировалась и эволюционировала десятки тысячелетий в условиях дикой природы – естественной среды обитания. И только во второй половине ХХ века произошло резкое перемещение больших масс людей в искусственную городскую среду обитания. Вследствие чего у массового делового человека возник психологический феномен, который Сергей Кара-Мурза назвал «голодом на образы». Дело в том, что в городе психика человека не может в достаточной степени насыщаться привычными образами дикой природы, которые стимулируют выработку достаточного количества эмоциональной энергии, необходимой для поддержания эмоциональной системы в состоянии адекватности и здоровья.
В результате массовый деловой человек начинает испытывать «голод на образы», который стимулирует деятельность по созданию виртуальной реальности: и виртуальных, и «искусственных» эмоциональных переживаний. Сегодня мы может отчетливо видеть, что «голод на образы» удовлетворяется с помощью алкоголя, наркотиков, кино и телепередачи, Интернета, компьютерных игр, социальных сетей и массовых периодических изданий. Они насыщают наше сознание «суррогатными» образами, которые хоть и плохо, но в определенной степени утоляют наш эмоциональный голод. Такой вот эмоциональный фастфуд.
К чему в результате это приводит?
Эмоциональная сфера современных деловых людей уже с детства сформирована неадекватно своим функциональным особенностям и постоянно травмируется противоестественным «психологическим питанием». Именно поэтому современные деловые люди часто эмоционально неадекватны, эмоционально неустойчивы, психологически слабы, а часто и болезненно депрессивны.
Каким же должен быть первый шаг на пути к правильной эксплуатации собственной эмоциональной системы, чтобы обрести высокую эмоциональную энергетику, устойчивость и способность к быстрому психологическому восстановлению?
Да очень просто! Нужно только подружиться с природой. С настоящей дикой природой. К сожалению, для этого мало иметь дачу с огородом и летним домиком. По моему опыту, чтобы иметь «железобетонную» психику нужно не менее трети всего времени года быть в тесном контакте с природой. Разумеется, лучше больше. И тогда вы заметите, что за пределами трудового дня вам уже практически не хочется «общаться» с телевизором, телефоном, компьютером и всей той «технологической мертвечиной», которая отвлекает нас от отношения с живым миром и живыми людьми.
Задумайтесь, почему у всех цивилизаций один и тот же конец? Почему рано или поздно наступает очередной «Рим», врываются варвары – «дети природы», которых она наделила силой, умом, красотой и волей. И они сметают с лица земли изнеженных, пресыщенных и нежизнеспособных «якобы цивилизованных» эмоциональных деградантов. Чем отличаются современные «римляне» живущие в крупных городах, от тех древних – да практически ничем. Разве что у древних не было айфонов и ноутбуков.
Повышайте доход
Предположим, вы обуздали свои расходы и начали экономить и контролировать деньги. Предположим, вы даже начали копить. Но теперь хочется большего. Где его взять? Начните с повышения зарплаты. Поговорите с начальством об этом спокойно и прямо. Придите к руководителю с конкретикой, предложите взять на себя дополнительные обязанности, объясните почему это выгодно для компании. Помните, что никто не обязан делать это для вас в качестве услуги, обоснуйте своё мнение, обозначьте чем ваше предложение лучше для компании, чем текущее.
Ещё один вариант – освоить дополнительные компетенции. Выучите что-то совсем новое или повысьте свою же квалификацию – интернет позволяет это сделать без проблем, и даже не всегда за деньги. Множество онлайн-курсов у вас под рукой прямо сейчас – осталось только взять то, что дают.
И, конечно, можно попробовать получить дополнительный доход – найти подработку. В свободное от работы время можно заняться удалённой работой, курьерской доставкой, и много ещё чем
Важно, конечно, не переборщить и не поселиться на работе совсем, иначе на ту самую мечту просто не останется сил и времени. Грамотное распределение времени – такая же важная часть этого процесса, как сама подработка
Как видите, если отставить эмоции в сторону, охладить голову и разложить всё по полкам, повышение уровня жизни становится не такой уж заоблачной и нереальной задачей, как казалось. Всё достижимо и прозрачно, вопрос, как всегда, во взрослом и грамотном подходе. Надеемся, что этот материал поможет вам реально улучшить вашу жизнь – Центрофинанс именно для этого и создан.
Инженерные коммуникации и отделка
Часто именно фундамент – слабое место старых деревянных домов. Десятки лет назад при строительстве не учитывали массу требований и норм, потому неудивительно, что многие деревянные постройки проседают и утопают в грунте. Скорее всего, под домом возведен ленточный или столбчатый фундамент. Так как никаких расчетов не делалось, то расположен он может быть выше уровня промерзания грунта. Но даже это не самое страшное. Бывает, что фундамента нет вообще – цоколь стоит прямо на грунте.
В зависимости от обнаруженных дефектов может понадобиться полная/частичная замена фундамента или же его укрепление, замена поврежденных бревен, замена стропил и кровли, а также ремонт или полная замена полов, инженерных коммуникаций, замена окон и дверей. Кроме этих работ и достройки дома, при реконструкции обычно проводят утепление постройки и работы по обустройству фасада.
Вариант с пристройкой выбирают, когда надстроить дополнительный этаж невозможно, или же когда владельцам больше нравится расширять дом в горизонтальной плоскости, а площадь участка позволяет это сделать. Пристройка может использоваться в разных целях:
Прежде, чем решить, делать ремонт, реконструкцию или же вовсе сносить здание, надо оценить его состояние. Реконструкцию рекомендуют выполнять в следующих случаях:
Стеновой пирог по направлению к внешней стене выглядит так:
Для лёгкой каркасной веранды уместно возведение столбчатого основания, которое возводят из кирпича, бутового камня или бетона. Либо сочетают эти материалы. Ямы под столбы копают на глубину ниже промерзания грунта. Шаг между столбами около 60 см. Последовательность работы:
Карьерное развитие.
Сделать успешную карьеру для одних людей важно, а для других не первостепенная задача, потому что для таких людей бывает достаточно и средней зарплаты по городу. Однако, как бы это ни было ситуация на данный момент выглядит такой, что карьеру создавать как таковую и не нужно, в смысле, строить «лестницы»
Многие постепенно привыкают работать на себя и это правильно
Однако, как бы это ни было ситуация на данный момент выглядит такой, что карьеру создавать как таковую и не нужно, в смысле, строить «лестницы». Многие постепенно привыкают работать на себя и это правильно.
Многие стремятся к независимости и независимым в финансовом плане и плане времени можно стать только тогда, когда ты не зависишь от указов начальника.
Поэтому, если Вы хотите строить карьеру, то стройте. Если не хотите и у Вас нет к этому желания, то ищите другие выходы — и как вариант, это создание пассивных источников дохода и создание собственного бизнеса это действительно правильный выход!
Но в какой бы ситуации Вы не находились, обратите особое внимание на то, что многие люди работают и не получают от своей работы не то что приличный оклад, а типичное для человека удовлетворение от сделанной работы. И это в корне неправильно! Человек должен трудиться там, где он действительно хочет трудиться и что-либо делать, а не ради чего-либо, например, потому что больше там платят или потому что там престижно, ну или как-то еще
Помните, один очень хороший советский фильм «Москва слезам не верит»? Так вот, прислушайтесь к главному герою фильма – «Гоше», который говорил, что не все должны быть руководителями.
Так вот, он абсолютно прав! У каждого человека должно быть свое предназначение в обществе. Это необходимо понимать.
В инвестициях каждый из нас получает столько денег, сколько он заслуживает и хочет получать! Все остальное уже неважно!
И что тогда? – спросите Вы.
А то, что дальше, имея постоянный инвестиционный доход, Вы можете заниматься такой работой, которая Вам по душе, не думая о том, будут у Вас завтра деньги или нет!
https://youtube.com/watch?v=tumXh5cIeHA
Если Вам кажется, что это нереально, а это Вам может показаться, потому что подобную информацию Вы скорее всего слышите впервые, то имейте ввиду, что осознание правильного отношения к деньгам и их заработку, меняет мир и отношение людей к ним же и к работе в целом. Ну а в какую сторону, наверное, Вам вполне понятно.
Человек не должен работать за деньги! Он должен работать для общества и там, где ему работается по душе, а не там, где хорошо платят или престижно. А Вы от какой работы получаете кайф и истинное удовлетворение? Задайтесь себе таким вопросом.
Теперь Вы знаете, какие ключевые аспекты нужно всегда держать в тонусе, чтобы улучшать качество жизни человека. Но и это еще не все!
Дело в том, что есть и некоторые правила, которым необходимо следовать, чтобы жизнь сама по себе улучшалась, а не наоборот. И этих правил просто миллион! Их даже нельзя обсудить в одной единственной статье.
Причем очень часто можно заметить, что люди вместо того, чтобы создать благоприятные для жизни условия, создают на ровном месте негативные условия, что, конечно же, ведет не к улучшению жизни, а к ее ухудшению. Поэтому, имейте это ввиду, займитесь поиском своих минусов и всегда превращайте их в жизненные плюсы!
Помогать другим
Ничто так не насыщает чувством счастья и удовлетворения, как возможность сделать доброе дело и увидеть благодарность в глазах другого человека
Но важно не забывать при этом самому оставаться в ресурсе. Есть люди, которые хронически живут в роли спасателя, причиняя добро там, где о нем не просили
Всегда перед тем, как помочь другому, задайте себе проверочные вопросы: будет ли моя помощь здесь полезна и уместна? У меня действительно есть возможность помочь или я это делаю из последних сил с целью получить признание и благодарность? Инструкция в самолетах о том, что сначала наденьте маску на себя, затем на ребенка, стала популярным афоризмом. Но она как нельзя лучше отражает суть того, что человек способен качественно помочь другому только тогда, когда сам в порядке.
Питание
Как влияет на качество жизни
Вредная пища ухудшает здоровье и укорачивает срок жизни, портит самочувствие и приводит к ожирению, что заметно снижает качество жизни.
Да, качество питания в какой-то степени зависит от уровня дохода: полезные продукты вроде красной рыбы и говядины, несезонных фруктов и овощей, орехов стоят довольно дорого. Однако, сократив количество фастфуда, сладкого и прочей вредной еды, вполне можно покупать полезные продукты даже с ограниченным бюджетом.
Как изменить
Перейти на здоровое питание довольно легко, главное — усвоить основные принципы и чётко определить, зачем вы это делаете. Кстати, чтобы есть здоровую пищу, вам не обязательно тратить много денег.
Статья 125 Последствия пристройки, расширения или перепланировки дома, находящегося в совместной собственности
Если участник долевой собственности на жилой дом увеличивает за свой счет полезную площадь дома путем пристройки, надстройки или реконструкции, то по требованию такого участника соответственно изменяются доли в долевой собственности на дом и порядок пользования находящимися в нем помещениями.
|
<< Статья 124. Порядок пользования жилым домом, находящимся в совместной собственности |
Статья 126 >>. Владение общим хозяйственным двором |
| Оглавление Гражданский кодекс РСФСР от 11 июня 1964 года. (СК РСФСР) |
Откройте текущую версию документа сейчас или получите полный доступ к ГАРАНТу на 3 дня бесплатно!
Если вы являетесь пользователем онлайн-версии ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ сейчас или запросить горячую линию по системе.
Здоровье
Как влияет на качество жизни
Любые проблемы со здоровьем снижают качество жизни. Однако не все люди стремятся побыстрее избавиться от боли и дискомфорта, продолжая терпеть и надеяться, что организм справится сам.
В некоторых случаях это справедливо, но далеко не во всех. Например, если вы чувствуете боль в зубе, когда едите сладкое, понятно, что зуб не восстановится сам. Откладывая визит к стоматологу, вы просто ухудшаете качество жизни и усугубляете проблему.
Как изменить
Не запускайте своё здоровье. Сходите к стоматологу, если знаете, что у вас кариес. Так вы дольше сохраните свои зубы, не доводя до боли, удаления и протезирования.
Женщинам стоит делать УЗИ груди раз в полгода: рак молочной железы занимает первое место среди онкологических заболеваний женщин и хорошо лечится на ранних стадиях.
Не терпите боли в пояснице и шее после рабочего дня — сходите к хирургу или мануальному терапевту, не дожидаясь грыжи и защемления нерва.
Сделайте здоровье приоритетом, и вам не придётся расхлёбывать последствия своей небрежности.
Как найти себя и своё дело, если не знаешь, чем заниматься
У каждого из нас случаются периоды застоя, когда хочется всё бросить и сбежать от внешнего мира. Такое состояние не приносит большой радости, но оно может стать точкой отсчета для изменений, моментом переосмысления. Усталость и хандра — один из признаков, что что-то идет не так. Вместо того чтобы бороться с настигшей депрессией и апатией, отправьтесь в увлекательное путешествие прямиком в ваш внутренний мир. Постарайтесь вспомнить, чего вы хотите от жизни, в чем смысл вашей жизни, какие цели вас зажигают. Как найдете ответы на эти вопросы, переходите к решительным действиям. Стоит только начать делать то, что нравится, и от депрессии не останется и следа.
На пути личностного роста многие женщины и мужчины сталкиваются с проблемой самоидентификации. Далеко не все понимают, кем они являются, а тем более, чем хотят заниматься. Найти сферу развития собственной личности можно несколькими путями:
-
Посвятите себя любимому делу
Лишние объяснения здесь не нужны. Когда вы делаете то, что любите, и наоборот, любите то, что делаете, вы становитесь счастливым.
-
Перебирайте все варианты
Данный метод проб и ошибок можно разделить на несколько направлений.
Уделите время тому, что вас интересует
Практически у каждого человека есть хобби, но лишь немногие умеют извлекать из этого прибыль и пользу. Увлечения всегда принято отодвигать на второй план, это ведь не так серьезно, как, например, работа. Кому может понравиться то, что я делаю?
Ярким примером, ломающим данный шаблон, можно назвать ведение блога. Да, сначала это казалось странным, потом количество блогеров стало расти с неимоверной скоростью.
Постарайтесь регулярно уделять время прокачке интересующих вас сфер жизни. Собирайте комьюнити, объединяйтесь с единомышленниками и непрестанно совершенствуйтесь в любимом деле.
Не бойтесь ошибаться
Бывают ситуации, когда нет любимого занятия, которое зажигает. Что-то интересно, но не более чем поверхностно. В таком случае пора придумать себе увлечение. Просто запишите все идеи, связанные с вашими интересами. Что бы вы хотели делать на постоянной основе?
Рисование, авиамоделирование, йога, программирование, дизайн — смело фиксируйте все, что кажется привлекательным. После проанализируйте список, представьте, как вы воплощаете каждую из идей. Если воображение рисует приятные картины, вы чувствуете эмоциональный подъем, попробуйте освоить новое занятие. И даже если оно не понравится, просто переходите к следующему пункту из списка.
Не стоит заставлять себя делать что-то для собственного развития. Этот путь не приведет ни к чему хорошему. Как минимум вы потратите энергию и силы в неправильном русле. Хуже того, занятие нелюбимым делом нередко становится причиной развития комплексов и различных заболеваний.
Визуализируйте
Помните фразу «Я мыслю, следовательно, я существую»? Она означает, что личностный рост начинается именно со смены мышления. Философия называет такой образ мысли трансцендентным. То есть сначала вы работаете с внутренними установками, а потом переходите к действиям, которые приводят к нужным результатам.
Поэтому чаще концентрируйтесь на собственном развитии, обдумывайте планы и возможности. Так вы поймете, в каком направлении нужно двигаться.
Начните делать
Конечно, важно настроить себя на определенную волну. Но единственное, что принесет реальные плоды, — это действие
Все хотят быть успешными, красивыми и богатыми, но лишь малая часть людей переходит от мечты к делу.
Не забывайте, что только вы ответственны за свою жизнь, поступки и окружение. Перестаньте переживать о том, что подумают другие. Вас всегда будут критиковать, что бы вы ни делали. Личностный рост — это непросто, но только работая над собой, можно стать лучше.
Что такое флигель?
Опытные мастера, что флигель можно пристроить практически к любому частному дома. При планировании такой кардинальной реконструкции нужно учитывать конструктивные особенности кровли, этажность и высоту дома, несущую способность фундамента, несущих стен и перекрытий. Ведь пристройка мезонина к крыше оказывает на ее конструкцию огромное влияние:
Конечно, этот проект можно реализовать только в том случае, если позволяет форма крыши.
Мостить патио можно тротуарной плиткой, кирпичом, залить бетоном или соорудить деревянный настил. Чтобы вода не попадала в дом, разместите площадку под небольшим уклоном от жилья. А над патио лучше сделать навес на случай дождя.
Патио может стать упрощенной и экономичной версией террасы. Для такой конструкции не обязательны стены и потолок. Оборудовать пространство можно на заднем дворе.
Как сэкономить без ущерба качеству
Качественно выполненное утепление позволит сэкономить на расходах на обогрев помещения. Если пристройка сделана из кирпича или пеноблоков, то пристройку утепляют снаружи. В данном случае необходим вентиляционный зазор. Тщательная проработка проекта, размеров строительных материалов, чтобы минимизировать обрезь, грамотное составление сметы поможет уменьшить расходы на 10-20%. Сэкономить можно и на фундаменте. Самый дешевый—свайно-винтовой.
Выгадать можно на закупке. Но покупать дешёвые материалы за счет ухудшения качества нелогично. Иногда экономят на доставке. Для этого лучше покупать материалы в одном месте. Экономия может быть и за счёт объёма приобретенного материала и соответствующих скидок.
Психология личностного роста
Современная психология может дать множество определений личностному развитию. Однако, как бы это ни называлось (рост, выход на новый уровень, прокачка и т. д.), суть у таких изменений одна. Саморазвитие — это ощутимая и наглядная трансформация человека, повышение его потенциала, раскрытие внутренних ресурсов.
Можно даже не знать, какой путь был проделан, но метаморфозы, которые происходят с человеком, всегда видны невооруженным глазом. Личностное развитие позволяет стать полноценным хозяином собственной жизни, оно открывает новые грани личности, в буквальном смысле обогащает внутренний мир. Основными характеристиками данного процесса изменений можно назвать его направленность, активность и масштабность.
Тема личностного роста часто раскрывается в литературных произведениях. К примеру, известный русский психолог В. Л. Леви в книге «Куда жить. Человек в цепях свободы» говорил об этом следующее: «Что такое личностный рост? Если у человека становится больше: интересов — а с тем и стимулов жить, смыслового наполнения жизни; возможности анализировать — отличать одно от другого; возможности синтезировать — видеть связи событий и явлений; понимания людей (себя в том числе) — а с тем и возможности прощать; внутренней свободы и независимости — ответственности, взятой на себя добровольно; любви к миру и людям (к себе в том числе), то это и значит, что человек растет личностно. Синонимы: душевно, духовно».
Чтобы окончательно понять, что означает саморазвитие, достаточно проанализировать курсы личностного роста и деловые тренинги, столь популярные на сегодняшний день. Последние направлены на приобретение знаний и навыков, необходимых для развития бизнеса. То есть участники получают и внедряют идеи, позволяющие вывести собственное дело на новый уровень, но их личность при этом никак не меняется.
На бизнес-тренинге человек узнает, как повысить уровень продаж, как правильно презентовать продукт, как оптимизировать процессы внутри компании и пр. Но вряд ли эти знания заставляют задуматься о собственных ценностях, смысле жизни, взаимоотношениях и т. д. Подобные мероприятия прокачивают профессиональное мастерство, но никак не касаются вопросов личностного роста.
Курсы по саморазвитию существенно отличаются от бизнес-обучения. Прежде всего, тренинги роста направлены на трансформацию личности человека. В рамках данных мероприятий идет проработка проблем, страхов, убеждений и взглядов участников. Причем формат таких встреч может быть достаточно разнообразным. Но в конечном итоге тренинги личностного роста позволяют избавиться от существующих комплексов, психологических травм, обид и душевных терзаний.
Курсы личностного развития акцентируют внимание на задачах и возможностях, а не на проблемах. К примеру, вместо того чтобы переживать из-за какой-то ситуации, обдумайте варианты ее разрешения
Если вы боитесь, перестаньте придумывать отмазки и оправдания — возьмите ответственность за свою жизнь и найдите собственную мотивацию для новых свершений. Недоверчивым интровертам необходимо научиться видеть в людях хорошее и перестать отгораживаться от них. Тем, кто хочет прожить яркую и наполненную жизнь, не нужно стараться порвать шаблоны — достаточно творчески подходить к решению ежедневных задач.
Как видите, личностный и профессиональный рост существенно различаются. На тренинги по саморазвитию приходят люди с совершенно разными запросами. Но в процессе работы над собой приходит осознание или переосмысление собственных жизненных взглядов, ценностей, смыслов.
В отличие от бизнес-тренингов, где все можно измерить цифрами, процентами и показателями, курсы личностного роста субъективны
Результаты саморазвития зависят от того, кто их оценивает, как понимаются происходящие изменения, на чем акцентируется внимание. Причем данные критерии неодинаково воспринимаются у существующих школ и течений, людей разного пола, темперамента, психотипа и т
д.
К примеру, личностный рост мужчины подразумевает достижение целей, которые можно наглядно оценить и измерить. А саморазвитие прекрасной половины человечества довольно нематериально. Невозможно вычислить, насколько изменилась женщина. Однако происходящие метаморфозы всегда видны как ей самой, так и окружению.
Основные выводы
Как видите, чтобы повысить качество жизни, не обязательно зарабатывать в два раза больше. Иногда достаточно вылечить зуб, который уже неделю вас беспокоит, почувствовать прилив энергии от здорового обеда, разгрести хлам на рабочем столе и заметить, какой вкусный кофе вы пьёте или как рады видеть своего друга.
Как улучшить качество жизни? Оно зависит от того, насколько вы этой самой жизнью довольны, насколько желаемое совпадает с действительным, насколько вы счастливы и прочее, прочее, прочее. Примите вышеприведенное к сведению… Успехов вам!
Подпишитесь, пожалуйста, на рассылку новостей моего блога (Главное меню —> Newsletter ; или —> в подвале сайта).