Самопрезентация

Выбираем тип самопрезентации

Самопрезентация – особый метод представления себя как личности с положительных сторон, а также привлечение к своим преимуществам

Очень важно контролировать чувства и эмоции при ее подготовке. На самом деле каждый человек встречается с этим. Мы подстраиваемся под ту или иную ситуацию, контролируем свою речь, манеры, поведение

Мы подстраиваемся под ту или иную ситуацию, контролируем свою речь, манеры, поведение.

Итак, первый вид самопрезентации – подстраивание под окружающих людей. Это довольно сложная методика, но вполне реализуемая. Например, при желании познакомиться с какой-либо компанией сначала необходимо узнать ее поведение, манеры, темы для разговоров, речь со стороны. Это помогает сильнее прочувствовать людей, быстрее найти общий язык. После этого остается только одно – влиться в компанию и стать частью ее.
Второй способ самопрезентации – лидерство, доминирование и авторитет. Этот способ гораздо сложнее первого, потому что от оратора требуется выполнение гораздо большего количества правил и условий.

ПРАВИЛА ДЛЯ ВТОРОГО СПОСОБА

Во-первых, человек, который осуществляет самопрезентацию, должен выглядеть элегантно. Для этого не нужно покупать каких-то дорогих, специальных вещей, достаточно с помощью правильной одежды подчеркнуть элегантность. Например, для мужчины подойдет приталенная рубашка, чуть распушенный галстук, а для женщины – платье, подчеркивающее ее талию, неяркие украшения и аккуратная прическа.

В-третьих, надо выделить и подчеркнуть сильные стороны. Признак лидера – превращение недостатка в преимущество. Для разных компаний возможны разные сильные стороны. Например, девушка понимает в автомобилях, мужчина вкусно готовит, а женщина владеет боевыми искусствами. Надо найти свою «изюминку», чтобы выделиться из толпы.

В-четвертых, презентовать нужно свою личность, внутренние качества. Но самопрезентация должна быть ненавязчивой, как и акцентирование внимания на общие интересы. Лучшим действием будет сразу показ своей натуры, а не маски, чтобы в дальнейшем не было разочарования со стороны собеседника.

Публичная самопрезентация

Публичная самопрезентация нужна, если, например, вы хотите устроиться на работу или представить себя в новом коллективе. Для успешной самопрезентации следует соблюдать следующие правила:

Подготовка текста или речи заранее. Перед выступлением необходимо перечитать его несколько раз, но не заучивать, чтобы речь казалась естественной. Не стоит также забывать об импровизации. План текста в идеале состоит из трех частей: ярким легким вступлением, основной части с вашим портфолио, заключением.
Запишите вашу речь на диктофон и послушайте. Так будет легче определить ее недостатки, чтобы исправить их.
Всегда надо быть готовым к каверзным вопросам. Для этого необходимо заранее изучить людей, которые будут вас слушать. Примером может быть преподаватель, который на первых занятиях знакомится со студентами, затем отмечает слабые и сильные стороны, определяет методы для того, чтобы заинтересовать их, а потом начинает преподавать.
Сделайте акцент на ваши хорошие манеры.
Хорошим «лайфхаком» для входа в доверие слушателей является дружественная жестикуляция. Она позволяет более четко донести мысль слушателям.
Одно из главных правил – внешний вид. Лучше надеть классический костюм или платье, чтобы показать ваш авторитет и доминантность. Но иногда бывает так, что классический костюм может быть неуместным, в таком случае можно заменить брюки от костюма на темные джинсы.

ВИДЫ ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ

Различают 4 вида публичных выступлений:

Протокольно-этикетное.
Убеждающее.
Носящее развлекательный характер.
Носящее информационный характер.

Основой ораторного искусства еще с древнего времени считается протокольно-этикетная самопрезентация. Основные правила при составлении протокольно-этикетной самопрезентации:

Краткость.
Энергичность.
Эмоциональность.
Воодушевление.
Пробуждение положительных эмоций у слушателей.
Доминантная самопрезентация

При самопрезентации личности главный акцент делается на доминантность. Для этого достаточно перед слушателями обозначить себя неформальным лидером в данный момент времени. Но не для всех типов слушателей может подойти данная методика, так как среди собеседников могут находиться лидеры, которые не воспримут вас как лидера. При доминантной самопрезентации очень важный акцент делается на внешний вид оратора, его жестикуляцию, манеры, речь, умение общаться с публикой.

Составить путеводитель

Перед путешествиями очень рекомендуем заглянуть на канал donotsettle — его ведут двое архитекторов, которые летают по всему миру и делятся профессиональными впечатлениями от зданий и городов.

См. также:

Architecture is a good idea — видеоблог об архитектурных прогулках по Дрездену, Мадриду, Амстердаму и другим европейским городам.

Cities & Monuments — гид по знаменитым архитектурным сооружениям, по большей части испанским

Осторожно, 4К видео!

Chicago Architecture Foundation — у Чикаго есть собственный фонд архитектурного наследия, а у фонда — канал на YouTube, где можно больше узнать об истории города. Ролики изобилуют планами, деталями фасадов, инфографикой и другими приятными подробностями местных зданий.

FAQ

Q: Как создать самопрезентацию о себе кратко и эффективно?

A: Для создания краткой и эффективной самопрезентации о себе рекомендуется сосредоточиться на самых важных аспектах своего опыта и качествах, которые наиболее подходят для работы, на которую вы претендуете

Уделите внимание объективным достижениям, профессиональным навыкам и уникальным чертам вашей личности.

Q: Почему краткая самопрезентация так важна при устройстве на работу?

A: Краткая самопрезентация имеет важное значение, потому что она помогает работодателю быстро и ясно понять вашу ценность и подходит ли ваш профиль для должности. Кроме того, короткая самопрезентация производит впечатление профессионализма и организованности.

Q: Какие этапы включает создание самопрезентации о себе?

A: Создание самопрезентации о себе включает следующие этапы: определение основных целей самопрезентации, анализ своего опыта и навыков, формулирование ключевых сообщений и структурирование текста самопрезентации.

Q: Как кратко и красиво представить себя как специалиста?

A: Чтобы кратко и красиво представить себя как специалиста, рекомендуется использовать ясный и доступный язык, описывать свои достижения и навыки конкретными примерами, а также подчеркивать свою уникальность и потенциал, который вы можете принести работодателю.

Q: Что следует включить в самопрезентацию на работу?

A: В самопрезентацию на работу следует включить информацию о своем опыте работы, профессиональных навыках и достижениях, образовании и квалификации, а также о личных качествах, которые помогут вам выделиться среди других кандидатов.

Q: У вас есть пример самопрезентации о себе, которая будет краткой и красивой?

A: Да, в нашем разделе мы предоставляем пример самопрезентации о себе, который поможет вам создать краткую, эффективную и красивую самопрезентацию для работы.

Q: Как правильно написать самопрезентацию в анкете?

A: Чтобы написать правильную самопрезентацию в анкете, рекомендуется сосредоточиться на ключевых моментах вашего опыта и качествах, а также подчеркнуть свою мотивацию для данной работы и то, как вы можете внести ценность в организацию.

Q: Какие ключевые моменты нужно учесть при самопрезентации на собеседовании?

A: При самопрезентации на собеседовании важно учесть следующие ключевые моменты: профессиональные достижения, демонстрация своих навыков и опыта, способность работать в команде и подчеркивание своей мотивации и амбиций.

Q: Как составить самопрезентацию о себе? Есть ли примеры и образцы текстов?

A: Да, в нашем разделе мы предоставляем примеры и образцы самопрезентаций о себе, которые помогут вам составить собственную самопрезентацию эффективно и понятно.

Q: Как правильно самопрезентовать себя на работе?

A: Чтобы правильно самопрезентовать себя на работе, рекомендуется активно участвовать в профессиональных процессах, делиться своими знаниями и опытом, стремиться к постоянному развитию и создавать положительное впечатление на коллег и руководство.

Q: Важно ли иметь краткую самопрезентацию как на собеседовании, так и в анкете?

A: Да, краткая самопрезентация имеет важное значение как на собеседовании, так и в анкете, потому что она позволяет быстро и ясно представить ваши ключевые качества и достижения работодателю, демонстрируя вашу привлекательность как кандидата.

Q: Есть ли шаблон и пример для самопрезентации о себе?

A: В нашем разделе мы предоставляем вам шаблон и пример самопрезентации о себе, который можно использовать в различных ситуациях при устройстве на работу.

Q: Как написать небольшую самопрезентацию о себе, которая будет краткой, но информативной?

A: Чтобы написать небольшую самопрезентацию о себе, которая будет краткой, но информативной, рекомендуется сфокусироваться на самых важных аспектах вашего профиля, избегая деталей, которые не принесут ценности в самопрезентацию.

Секрет 6: Улучшение навыков коммуникации

Улучшение навыков коммуникации является одним из ключевых аспектов успешной самопрезентации. Навыки эффективного общения позволяют нам лучше понимать своих собеседников, ясно и точно выражать свои мысли и идеи, а также строить гармоничные взаимоотношения. Для развития навыков коммуникации рекомендуется постоянно практиковаться в активном слушании, уметь задавать правильные вопросы, вырабатывать наглядность в речи, работать над своей невербальной коммуникацией: жестами, мимикой и телодвижениями

Важно не только улучшить свою коммуникативную компетентность, но и быть готовыми к адаптации культурных и межличностных особенностей в различных коммуникационных ситуациях. Развивая навыки коммуникации, мы сможем построить качественные и продуктивные взаимодействия, и таким образом, смело презентовать свои идеи и достичь требуемых результатов

Образцовый пример

Образцовая самопрезентация делится на несколько частей.

Вступление

Слова, с которых вы начнете выступление, задержат внимание публики на вас, позволят им услышать тембр голоса и оценить, насколько он соотносится с внешностью. Если перед вами много народа, то приветствие лучше сделать простым. Допустим: «Добрый день, меня зовут Андрей Ефимов

Всем ли слышен мой голос? Спасибо, что нашли время для встречи. Она продлится два часа, за это время мы поговорим о приемах ораторского искусства, но сначала о себе»

Допустим: «Добрый день, меня зовут Андрей Ефимов. Всем ли слышен мой голос? Спасибо, что нашли время для встречи. Она продлится два часа, за это время мы поговорим о приемах ораторского искусства, но сначала о себе».

Этой речью вы реализуете сразу несколько задач

Установите контакт, узнаете, всем ли комфортно в зале и обозначите временные промежутки встречи, что важно для слушателей. И главное, расскажете, почему зрителям и слушателям важно и нужно поучаствовать в вашей лекции

Вначале заинтересуйте публику деталью. Как говорил один из преподавателей Пушкина в лицее: «А теперь, господа, повесьте ваши уши на гвоздь внимания». Заранее продумайте, что это будет за «гвоздь» в вашем выступлении. Чаще всего, для этого используют оригинальную метафору, вопрос или загадку. Если повезет, публика включится еще в интерактив.
Сформируйте карту своей самопрезентации. Сразу обозначьте моменты, о которых пойдет речь. Это позволит вам структурировать выступление и наладить контакт с аудиторией.

Проблемы с составлением самопрезентации

Зачастую эта проблема скрыта в нас самих. Различные психологические травмы, внутренние барьеры или незнание самого себя могут сильно отразиться в разговоре с собеседником. Для этого нужно делать самопрезентацию, учитывая ваши особенности, которые необходимо скрыть или, наоборот, показать, сделать её максимально информативной и увлекательной, при этом в достаточно сжатые сроки.

Уметь слушать чужое мнение, продумывать свои слова и поступки, контролировать ситуацию – вот те качества, которые помогут вам достигнуть максимального эффекта в самопрезентации.

Презентация о себе — одна из тем, которую опасаются выступающие. Трудно понять, что аудитория хочет знать, и сколько им рассказать о себе. Самопрезентация является одной из самых распространенных речей, которые вас попросят произнести в жизни.

Самопрезентация — процесс, посредством которого индивиды представляют себя в социальном мире. Этот процесс происходит на сознательном и на бессознательном уровнях, обычно мотивируется желанием угодить другим и удовлетворить свои потребности. Самопрезентация может использоваться как средство управления впечатлениями.

Самопрезентация — любое поведение, предназначенное для создания, модификации, сохранения впечатления о себе в умах других людей.

Самопрезентация выполняет три важные функции:

помогает социальному взаимодействию
позволяет людям достичь материальных и социальных наград
помогает частным лицам создавать желаемые удостоверения личности

Эпизод пятый. Ящерица сбрасывает хвост

Насколько бы сильно М. ни выходил из себя, он никогда не пытался ударить меня при других. Думаю, боялся реакции. Не в том смысле, что кто-то вступится за меня. Скорее, боялся осуждения. Стоило мне покинуть комнату и выйти в общий коридор нашей коммуналки, как я оказывалась в безопасности.

Эту черту он тоже пересек. Через восемь месяцев совместной жизни М. начал угрожать уже в присутствии соседки. Говорил, что изобьет прямо при ней, если я не вернусь в комнату. Мы обе стояли как вкопанные, были напуганы и не знали, что делать. М. замялся — было видно, что он сам сомневается. Я воспользовалась заминкой и в очередной раз сбежала из дома.

Тогда мне удалось уйти от побоев. А через пару недель он напал на меня при друзьях.

«Карточный домик»

Жанр: драма.

Как работает приём: зритель — соучастник.

В отличие от «Офиса», в «Карточном домике» четвёртую стену почти всегда ломает только главный герой — Фрэнк Андервуд. Он алчный, жестокий и эгоистичный американский политик и один из главных антигероев современных сериалов.

Никто не снимает о нём документальный фильм — он сам назначает себя рассказчиком

Герой относится к зрителю как к избирателям: ему важно донести свои мысли и объяснить поступки, чтобы сохранить иллюзию доверительных отношений. В этом повествовании от первого лица заложен популярный литературный троп: Фрэнк Андервуд — ненадёжный рассказчик

Зрители видят его жуткие преступления и хладнокровные обманы. Но что, если это — не всё? Ведь когда Андервуд ведёт рассказ о себе, он может отбирать факты, которые подтвердят его легенду, и отбрасывать всё, что ей противоречит.

Андервуд прямо отождествляет зрителей со своими критиками и говорит, что они всё знали, но продолжали наблюдать, как он карабкается к власти по головам. И они — персонажи, и мы — зрители — знали правила игры. Мы на них согласились, продолжая смотреть сериал. Мы хотели видеть Фрэнка Андервуда главным героем.

Как улучшить навык самопрезентации?

Очень важным в самопрезентации считается язык тела. Очень много информации о человеке можно почерпнуть исходя из невербальных сигналов: мимики, жестов, телодвижений.

То, как вы открываете дверь, держите осанку, садитесь на стул, скажет окружающим о вас очень много.

Грамотный собеседник по вашей позе всегда сумеет определить, говорите вы правду или лукавите, мандражируете или ведете себя нагло, готовы к действию или вам все надоело.

Для того чтобы научиться правильно держать себя достаточно пары репетиций перед зеркалом, правильного дыхания и внутреннего спокойствия.

Не забудьте о таких важных деталях, как одежда, аксессуары, прическа.

Собираясь куда-либо, нужно очень точно оценить ту обстановку, которая вас ожидает, и предугадать впечатление, которое вы можете произвести.

Не обязательно облачаться в дорогие костюмы, но очень важно выглядеть опрятным. Например, обувь опрятна или стоптана?. Аккуратность в одежде очень часто ассоциируется с опрятностью в делах (смотри Имидж, Стиль)

Аккуратность в одежде очень часто ассоциируется с опрятностью в делах (смотри Имидж, Стиль).

Для благоприятной оценки окружающих важно научиться мизансценироваться в пространстве, соблюдать правильную дистанцию в общении. Существует несколько пространственных зон, правильно располагаясь в которых, можно «успокоить» собеседника, вызвать его положительную реакцию

Различают интимную зону (до 45 см), в которую разрешается проникать только лицам, находящимся в тесном эмоциональном контакте с человеком

Существует несколько пространственных зон, правильно располагаясь в которых, можно «успокоить» собеседника, вызвать его положительную реакцию. Различают интимную зону (до 45 см), в которую разрешается проникать только лицам, находящимся в тесном эмоциональном контакте с человеком.

Личная зона (от 45 до 120 см) используется при обыденном общении со знакомыми людьми. Это дистанция приемов и официальных вечеринок.

Социальная зона (от 120 до 400 см) — расстояние, на котором лучше всего общаться на официальных встречах с посторонними людьми. Зона публичная (более 4 м) удобна при общении с большими группами людей; и выступающему, и слушателям комфортнее воспринимать друг друга с этой дистанции.

Темп и манера речи, громкость голоса, интонация и четкость произношения — это то, на основании чего мнение о вас сложится в первые минуты разговора.

Разновидности автопрезентаций

Прежде чем приступить к написанию текста для автопрезентации, следует определиться с её направленностью, учитывая:

целевую аудиторию;
ситуацию, для которой проводится презентация;
число слушателей;
способ обращения к аудитории;
конечную цель.

Первые два пункта были рассмотрены в предыдущих разделах. Самопрезентация, какой бы специализированной она не казалась автору и как бы мастерски ни была составлена, должна быть строго ориентирована на аудиторию и полностью соответствовать ситуации — иначе все старания пройдут впустую.

В зависимости от численности аудитории все презентации делятся на:

Приватные. Предназначены для одного или нескольких особо влиятельных людей

И текст, и выступление представляющегося должны быть выстроены так, чтобы привлекать внимание именно этой небольшой группы. Автопрезентация может содержать личные обращения, отсылки к обстоятельствам, известным обеим сторонам или объединяющим их, и, если позволяет обстановка, неформальные обороты.
Камерные

В этом случае численность аудитории составляет от трёх до десяти человек. Автопрезентация в устном формате проводится в небольших помещениях или кабинетах; в письменном — путём целевой рассылки или общения в корпоративном чате. Хотя грамотно составленный текст может по-прежнему содержать личные обращения к одному или нескольким слушающим, увлекаться ими не стоит, как и разговорами об общих интересах.
Публичные. Рассчитаны на широкую, разнородную и эмоционально плохо контролируемую аудиторию. Выступающему (или автору, если речь идёт о письменной автопрезентации) не стоит задерживаться на несущественных подробностях или заговаривать с кем-либо из зала — это пустая трата времени. Лучше всего сразу обратиться к фактам, как можно доходчивее представив слушателям или читателям свои интересы, плюсы, минусы и просьбы.

По способу общения с аудиторией автопрезентации можно разделить на:

Письменные — оформляются на бумаге или в виде электронного документа, рассылаются одному или нескольким потенциальным читателям;
Устные — человек, желающий представить себя, сам выступает перед публикой.

По конечной цели презентации делятся на:

Продвигающие. Предназначены для получения коммерческого эффекта, материальной или нематериальной пользы. К ним относятся выступления перед потенциальными инвесторами, кредиторами, жертвователями, благотворителями и другими лицами, имеющими нужную сумму денег и, возможно, готовыми с нею расстаться. При написании продвигающей презентации следует, если проект носит финансовый характер, делать упор на возможность слушателей получить прибыль (как часть будущего дохода или в виде возвращённого с процентами кредита) или совершить социально значимый поступок (помочь какому-либо фонду, благотворительной организации или конкретному нуждающемуся). Если речь идёт о нематериальной пользе, например продвижении по служебной лестнице или поступлении на работу, нужно дать понять слушателям или читателям, что они, сделав правильный выбор, получат грамотного целеустремлённого специалиста, перспективного учащегося и так далее — всё зависит от назначения самопрезентации.
Информационные. Создаются, когда необходимо донести до одного или нескольких читателей (или слушателей) важные сведения о личности, интересах, привычках или достоинствах автора. Обычно информационные презентации проводятся при знакомстве с коллективом или новой социальной группой, напрямую не связанной с получением выгоды

Составлять их, с одной стороны, проще, поскольку можно не заострять внимание на коммерческом компоненте текста; с другой — сложнее, ведь текст ориентирован не на быстрое получение желаемого, а на налаживание долговременных тёплых взаимоотношений.

Готовьте самопрезентацию заранее

Для каждой аудитории стоит делать разные самопрезентации в зависимости от целей: сформировать положительное отношение или выгодное впечатление, представить себя, продать продукт или услугу, получить должность. Чтобы написать хороший текст для рассказа о себе и не начать «плавать», затрагивая лишние темы или, наоборот, пропустив самую важную информацию, подготовьте самопрезентацию по следующим вопросам.

Анализируем аудиторию. Кому, для кого пишу? Что этот человек знает обо мне, компании или моей сфере? Какие боли у него есть?
Изучаем контекст. В какой ситуации, контексте или локации и почему человек прочитает этот текст? Чего он изначально хочет в этой локации или на площадке? О чем будут говорить мои конкуренты, как отстроиться от них? Сколько времени оптимально должна занимать самопрезентация?
Выбираем позиционирование. Что слушателю или читателю может быть интересно в моей работе, услуге или продукте? Как связать боли аудитории со мной? Какие качества и информация будут самыми важными в этом контексте? Я рассчитываю на моментальную или отложенную реакцию?

Даже если вы делаете самопрезентацию для личных встреч или живых выступлений, лучше всего подготовить опорный текст заранее и прописать важные месседжи. Всю информацию, которая не отвечает на вопросы выше, мы удаляем — остается только то, что работает на нашу цель.

Например, вы делаете оффер для блогера, который ищет SMM-специалиста — подготовим самопрезентацию по вопросам выше.

Для кого этот текст? Для эксперта, который ведет блог о психологии, имеет собственный продукт — курс о перезагрузке отношений. Блогер знает о своих запросах в SMM, но не знает о моем опыте, навыках и способностях. Главная проблема человека — нехватка времени на ведение блога, отсутствие базовых знаний о продвижении в соцсетях: настройке рекламы, анализе аудитории.
Как прочитает текст, почему и где? Потенциальный клиент услышит меня на онлайн-курсе по продвижению личного бренда для блогеров — это теплый пользователь, готовый к коммуникации. Среди спикеров на конференции есть другие SMM-специалисты, которые работают в основном с бизнес-темами. Нужно показать, что мне близка тема психологии и инфобизнеса.
Чего хочет слушатель? Хочет найти помощника, который будет всегда на связи и в сети, готовый помочь и взять на себя часть работы по наращиванию аудитории, привлечению трафика на сайт и так далее. Надо показать кейсы с микро-компаниями и частными специалистами, а еще — свою универсальность: навыки работы с фотошопом, текстом, рекламой.

Итак, представляясь на конференции, вы говорите что-то вроде: «Я — SMM-специалист, который успешно ведет 3 проекта, один из них по психологии. За полгода я увеличил узнаваемость эксперта в теме психологии на 25%, благодаря чему продажи продукта повысились вдвое. Отслеживаем узнаваемость по опросам клиентов, количеству упоминаний в СМИ и поисковым запросам (показываете скриншоты).

Работаю с блогерами, у которых живых подписчиков от 500 тыс., в том числе медийными персонами — например, я был помощником SMM-специалиста у Юрия Дудя. Настраиваю таргетинг, контекстную рекламу и работаю со СМИ, например, недавно выпустил сюжет на «Первом канале» и статью в РБК. Обычно я работаю с проектами, которые уже имеют базу, но у меня есть кейсы запуска SMM с нуля».

На картинке выше — пример классной самопрезентации блогера: интересный сторителлинг и небольшая интрига. Пост размещен в закрытом чате для студентов курса — tone of voice подобран соответствующий. Однако в «суперспособности» попали вещи, которые не имеют отношения ни к копирайтингу, ни к курсам, — но здесь они служат подводкой к лайфстайл-блогу. А теперь представьте, если бы девушка написала так:

«Всем привет! Я Юля, буду учиться вместе с вам на методолога.

Сейчас работаю копирайтером, а раньше — журналистом, закончила бакалавриат по журналистике и магистратуру по PR и связям с общественностью.

Пишу тексты для онлайн-проектов, но хочу развития. Веду блог про свою жизнь. Если кому-то интересно, подписывайтесь!».

Чтобы получить бесплатное упоминание в СМИ, отвечайте на запросы по вашей теме. Полный список смотрите на Pressfeed

«Офис»

Жанр: комедия.

Как работает приём: зритель — коллега по несчастью.

«Офис» — революционный для своего времени ситком, который отказался от многих традиционных для жанра приёмов — например, от съёмок в павильоне и закадрового смеха. Но от этого стал только смешнее.

Слом четвёртой стены в «Офисе» появился из-за съёмки в стиле мокьюментари — это ещё одно решение, которое выделяло сериал на фоне других ситкомов: о его героях, самых обычных сотрудниках самого обычного офиса, снимают документальный фильм. В первом сезоне они ещё стесняются съёмочной команды и играют на публику, но со временем привыкают и принимают камеру как часть своей рабочей жизни.

В сериале есть два вида слома четвёртой стены: во время интервью и по ходу сюжета.

Интервью герои «Офиса», как правило, дают режиссёру тет-а-тет. Поначалу они смущаются и молчат, но вскоре начинают общаться со съёмочной группой, как с друзьями: жалуются на коллег, обсуждают офисные слухи и даже делятся сокровенным.
Слом четвёртой стены по ходу действия подчёеркивает комичность сюжета. Такие обращения в камеру часто рождались спонтанно: когда во время диалога кто-то из актёров хотел дать оценку происходящему, оператор это замечал и быстро наводил на него камеру.

Чаще всего этим приёмом пользовался Джим Халперт — его молчаливые взгляды на зрителя стали фишкой персонажа и красноречивой оценкой происходящего в «Офисе». Большая часть аудитории ассоциирует себя именно с ним или с Пэм — по словам создателей сериала, самыми адекватными людьми в офисе. Через Джима транслируется оценка зрителя: если он с ухмылкой посмотрел в камеру, значит, происходит что-то абсурдное и смешное.

В «Офисе» слом четвёртой стены начал работать как панчлайн — действие или фраза, которое доводит шутку до кульминации. Майкл Скотт придумывает очередную идею, скорее всего, либо глупую, либо оскорбительную. В отрыве от контекста его монологи вызвали бы у зрителей недоумение и раздражение. Но вот Майкл самодовольно смотрит в камеру и радуется, как ребёнок, или ищет одобрения у членов съёмочной группы. И это уже смешно: герой искренне верит в гениальность своих затей.

Дом для здоровья

Архитектор-дизайнер David Saunders отреставрировал старинный викторианский особняк с террасой в St. Kilda, для своей молодой семьи. Он доказал, как современная архитектура, пассивные принципы проектирования и самодостаточность могут быть включены без ущерба для целостности здания.

Мастер считает, что жить нужно в экологически-безопасной среде. Поэтому он соорудил такой коттедж, чтобы предложить своим родным только самое лучшее. David применил избранные материалы, что раньше были переработаны, поскольку они менее токсичны.

Специалист отмечает, что его успешные результаты дали ему уверенность выполнить новые концепции. Он уберёг своих детей от канцерогенных летучих соединений, которые содержатся во многих строительных продуктах, сохранив их здоровье.

Исключите клише

Вообще штампы и клише стоит убрать не только из рассказа о себе, но и из всех сфер жизни. В самопрезентации нужно избавиться от фраз вроде: «Ищу себя», «Мама троих непосед», «Умею все», «Богиня бизнеса», «Счастливый муж лучшей на свете жены», «Выполню работу любой сложности», «Фея ноготков», «Расскажу вам, как стать успешным» и прочих штампов.

Некоторые вещи аудитории знать вовсе необязательно, а другие вызывают непонимание и отторжение — к примеру, когда вы уже пятидесятый по счету лайфстайл-коуч, который учит успешному успеху (и это только за сегодня). Пост ниже — яркий представитель плохой самопрезентации, которая полностью собрана из клише.

Секрет 4: Эмоциональная составляющая

Секрет 4: Эмоциональная составляющая является неотъемлемой частью успешной самопрезентации

Ведь не только важно уметь выразить свои мысли и навыки, но и убедить аудиторию в своей искренности и эмоциональной привлекательности. Часто именно эмоциональное воздействие помогает запомниться и оставить глубокий след в сердцах и мнениях людей

Использование эмоциональных средств и приемов, таких как уместное использование жестов, интонации и мимики, позволит подчеркнуть ваши эмоциональные состояния и умение влиять на окружающих. Эмоциональная составляющая – это орудие самопрезентации, которое поможет вам создать сильный контакт с аудиторией и вызвать искренний интерес к вашей персоне. Развивайте и использование эмоциональной составляющей, и вы увидите, как ваша самопрезентация станет непревзойденной и незабываемой.

Как самопрезентовать себя на работе

Самопрезентация на работе является неотъемлемой частью профессионального успеха. Она помогает выделить свои навыки и достижения, показать работодателю, что вы являетесь ценным сотрудником.
Чтобы успешно самопрезентовать себя на работе, следует учесть несколько важных моментов. Во-первых, необходимо проанализировать свои достижения и умения, на основе которых составить свою самопрезентацию. Во-вторых, следует использовать ясный и понятный язык, избегая сложных терминов и словесных конструкций

В-третьих, необходимо уделить должное внимание своей внешности и поведению: быть уверенным, доброжелательным и профессиональным.
Примеры успешных самопрезентаций могут помочь вам лучше понять, как правильно описать свои качества и достижения. Например, вы можете привести примеры проектов, в которых принимали участие, или описать свои лучшие навыки.

Презентация сотрудника о себе пример

ФИО	Иванов Иван Иванович
Образование	Высшее образование, специальность «Менеджмент»
Опыт работы	5 лет работы в крупной компании в должности менеджера по продажам
Навыки	Умение работать с клиентами, владение навыками продаж, знание английского языка на уровне Advanced, умение планировать и координировать работу команды

Здравствуйте! Меня зовут Иван Иванович, я имею высшее образование в сфере менеджмента и имею более 5 лет успешного опыта работы в должности менеджера по продажам в крупной компании. Я обладаю умением работать с клиентами и владею навыками продаж, а также свободно владею английским языком на уровне Advanced. Я также умею планировать и координировать работу команды для достижения общих целей.
Я уверен, что могу стать ценным членом вашей команды и помочь достичь новых успехов

Большое спасибо за внимание!

Гулять по культовым зданиям

Разумеется, это не в полной мере передаст впечатление, но все же будет нагляднее, чем изучать архитектуру по фотографиям — особенно если это видеопанорама, как в случае с роликом в Эльбской филармонии.